Ọgwụ ụlọ iji mee ka agụụ nkịta gị na -agụ

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 10 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Mee 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.

Ndinaya

Otu nkịta na -enweghị agụụ ọ nwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya, site n'ọrịa ruo n'iji nri adịghị mma iji nye nkịta nri. N'agbanyeghị ihe kpatara ya, ọ bụ ihe a na -agaghị eleghara anya n'ihi na ahụike enyi gị nwere oke iwe ga -emebi n'oge na -adịghị anya.

Nlekọta anụ ụlọ dị mkpa n'ọnọdụ ndị a, ọkachasị n'ihe gbasara ọrịa. N'ebe a na PeritoAnimal anyị ga -eweta ụfọdụ rọgwụgwọ ụlọ mere ka agụụ nkịta rịa ya elu dị ka ọgwụgwọ mgbakwunye ị nwere ike itinye na nke ndị ọkachamara nyere gị iwu.

Ihe kpatara nkịta na -enweghị agụụ

Tupu ịmara ihe bụ ọgwụgwọ ụlọ iji mee ka agụụ nkịta gị nwee agụụ, ịkwesịrị ikpebi ihe na -ebute agwa a. Enweghị agụụ bụ ihe nkịta nkịtị, yabụ gee ntị n'ihe ndị a nwere ike ịkọwa ihe kpatara nkịta gị achọghị iri ihe ọ bụla.


Nchegbu

Nchegbu nwere ike bụrụ ihe na -akpalite nkịta ịkwụsị iri nri, na mgbakwunye na -ebute ọrịa dị iche iche ma ọ bụ agwa na -emebi ihe. Ihe na -ebute ya dị iche iche, site na mgbanwe na usoro (mgbanwe ụlọ, nkuchi anụ ụlọ ọzọ, ọbịbịa nwa, n'etiti ndị ọzọ) na nchekasị nke ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị mmega ahụ.

Eriri afọ

Ọgbụgbọ afọ bụ ihe ọzọ kpatara na agụụ enyi gị na -ewe iwe nwere ike belata, ma ọ bụ n'ihi na ahụ erughị ala na -egbochi ya iri nri ma ọ bụ n'ihi na ọ na -ahọrọ ịnapụ onwe ya nri maka oge dị mkpa (otu ụbọchị kacha) ka ọ ka mma.

Nsogbu afọ ndị ọzọ, dị ka afọ ntachi, gas ma ọ bụ afọ ọsịsa, nwekwara ike belata agụụ nkịta gị nwere iri nri.

Ọrịa iku ume

Site n'ọrịa dị mfe ruo ọrịa ndị ka njọ, dị ka bronchitis, nwere ike bute agụụ na nkịta. Mucus na -egbochi nkịta ka ọ ghara ịghọta isi nri nke ọma, yabụ na ọ naghị adọta ya.


nje ndị ọzọ

Nkịta nwere ọrịa nje intestinal ga -ajụkwa iri nri, na mgbakwunye igosi ihe nrịanrịa nke ahụ ọkụ, ọgbụgbọ, ikpuru na oche, n'etiti ndị ọzọ, dabere n'ụdị nje na -ebute nsogbu.

oriri ọgwụ

Otu ihe kpatara ya nkịta na -enweghị agụụ ọ nwere ike bụrụ ọgwụgwọ maka ọrịa ụfọdụ dịka ọ ga -ekwe omume na otu mmetụta mmetụta ọgwụ ahụ bụ ibelata agụụ. Atụla ụjọ! Jụọ onye na -agwọ ọrịa anụmanụ ihe ị kwesịrị ime dịka ọgwụ a na -enye gị si dị.

Nsogbu

Mgbu site na nkụda, ọdịda na ọnya nwere ike ime ka ị nweta nkịta na -enweghị agụụ. N'ọnọdụ mmerụ ahụ ọ bụla nke na -ebute mgbanwe omume, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta anụmanụ ozugbo.

Ịka nka

Nkịta ndị meworo okenye na -erikarị obere nri. Nke a bụ n'ihi na ha na -eme obere mmega ahụ, yabụ na ha na -echekwa ike, ọ dịghịkwa mkpa ka ha mejupụta ya ngwa ngwa.


Nsogbu dị na eriri ọnụ

Na oghere, etuton'ọnụ naihe mgbochi (ihe a na -arapara na mkpịsị ụkwụ ma ọ bụ akpịrị) anaghị ewepụ agụụ nkịta, mana mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala nke nsogbu ndị a na -egbochi ya ịta nri.

Ration

Ọ na -abụkarị nkịta ịkwụsị ịnara nri, ọkachasị mgbe ha na -anata ya nri dị ala. Nke a apụtaghị na ike gwụrụ ha maka nri, mana ọ bụrụ na ọ kpuchiri mkpa nri ha, ọ bụrụ na ị meela ka ha rie otu nri ahụ gị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na -enye ha nri dabere naanị. na kibble akọrọ, ọ ga -ekwe omume na oge ụfọdụ nkịta nwere ike jụ ya.

Ihe ndị ọzọ kpatara ya

Ihe ndị ọzọ nwere ike ime nwere ike ibute ya enweghị agụụ na nkịta bụ ndị a:

  • Ọrịa pancreatitis;
  • Akpụ akpụ;
  • Enweghi afọ ojuju;
  • Ọgwụ mgbochi.

Ọ bụrụ na nkịta gị na -aga ihe karịrị awa 24 na -erighị nri, ị ga -akpọga ya na nke nwanyị ka ọ chọpụta ihe kpatara ya.

Ọgwụ ụlọ iji mee ka agụụ nkịta gị na -agụ

Inwe nkịta na -arịa ọrịa n'ụlọ pụtara ọtụtụ nlekọta na nlebara anya, gụnyere ịhụ na ọ kwụsịghị iri nri. Nri dị mkpa maka mgbake dịka nkịta na -anaghị eri nri nwere obere ume ma nwee mmetụta adịghị ike, nke na -adịghị arụpụta ihe n'oge ọrịa ọ bụla.

“Otu esi afụ agụụ agụụ nkịta na -arịa ọrịa?”Bụ ajụjụ a na -ajụkarị n'okwu ndị a, mana ịkwesighi ịda mba. Enwere ọtụtụ nhọrọ na ọgwụgwọ ụlọ iji kpalie agụụ na nkịta ị nwere ike iji mee ha. Agbanyeghị, cheta na nke ọ bụla n'ime ọgwụgwọ ndị a anaghị anọchi anya nlekọta anụmanụ. Ndị a bụ ụzọ ndị ọzọ ị nwere ike iji yana ndị ọkachamara tụrụ aro ya, ọ bụrụhaala na ọ kwadoro. N'otu aka ahụ, ndụmọdụ ndị a metụtakwara nkịta nwere ahụike na -achọghị iri nri. N'ezie, n'okwu ndị a, ọ dị mkpa ikpebi ma nsogbu a ọ dị na nri adịghị mma ma ọ bụ nke adịghị mma, ebe ọgwụgwọ kacha mma maka nkịta ndị a abụghị ihe ọzọ karịa inye nri zuru oke.

appetizing nri

Nye nwa nkita gị nri dị iche nke na -amasị ya. Ị nwere ike ijere nri kachasị amasị gị n'ime nnukwu efere ma ọ bụ nwalee ọkụkọ ọkụkọ ma ọ bụ toki. Nhọrọ ọzọ bụ ịsacha efere ahụ na ofe ọkụkọ ma ọ bụ gbakwunye ya ioghurt.

E kwesịrị ịsacha efere na anụ ma nye ya nkịta mgbe ha na -ekpo ọkụ dịka nri na -ekpo ọkụ na -eme ka isi na -esiwanye ike na -adọta mmasị ya. Ọzọkwa, ọ bụrụ na nkịta nwere oyi ma ọ bụ imi, nke a ga -enyere phlegm aka ka ọ dị nro wee chụpụ ya.

Họrọ nri gị nke ọma

Nkịta na -arịa ọrịa chọrọ nri dị iche iche nke na -enyekwu ume ọ chọrọ iji gbakee. Yabụ, ị ga -enye nri dịka nsogbu ọ bụla siri dị. Maka nkịta nwere nsogbu afọ ntachi, dịka ọmụmaatụ, nye nri nri dị elu. Ị nkịta na afọ ọsịsa ha chọrọ protein na mmiri mmiri, yabụ ofe ọkụkọ dị mma maka ha, ebe a na-atụ aro nri nwere phosphorus maka ụmụ nkịta nwere ọrịa iku ume.

Isi ísì dị ezigbo mkpa nye ụmụ nkịta. Mgbakwunye nke ihe ọhụrụ na nri ga -adọrọ uche nkịta nke agụụ ya funahụrụ. Tinye na nri ọ na -emebu akwụkwọ ma ọ bụ iberibe ole na ole mint, alfalfa, dil, fennel ma ọ bụ ginger, dịka isi ndị ọhụrụ a ga -atọ ụtọ.

Ịnwekwara ike ịgbakwunye pepemint na ginger na mmiri iji mee ka nkịta gị nwee mmiri mmiri, ihe ọzọ dị mkpa n'oge mgbake.

Ọgwụ ụlọ iji mee ka agụụ nke nkịta na -achọghị iri nri nkịta

Nkịta enweghị agụụ? Ozugbo ịpụrụ ọrịa ọ bụla, mmerụ ahụ, ma ọ bụ nsogbu eze, ọ bụ oge ịtụle nri ị na -enye nkịta gị ka ị mara ihe ị ga -eme ma ọ bụrụ na nkịta gị erighị nri.

Zụrụ nri dị mma

Ogo nri ị na -enye nkịta gị dị ezigbo mkpa. Ọ bụghị naanị maka ịzụta ihe ụtọ kachasị amasị ya, kama ịzụta ụdị ngwaahịa dị mma nye nri niile ọ chọrọ na ego kwesịrị ekwesị.

Ekwesịrị iji nwayọ mee mgbanwe ọ bụla na nri, agbanwela na mberede site n'otu ụdị nri gaa na nke ọzọ.

nwaa nri mmiri mmiri

Nhọrọ ọzọ bụ ịgbanye nri nkịta akọrọ na nri nkịta mmiri. Nri udu mmiri na -enye ísì siri ike karị, enwere ike iji nye nkịta gị ihe ọzọ. Ejikọtala nri mmiri na mmiri kpọrọ nkụ n'otu akụkụ, ọ kacha mma ka ịgbanye ha n'izu.

Ọ bụrụ na nkịta gị anaghị amasị nri mkpọ, gbalịa mee ka ọ dị nro efere ọkụkọ ma ọ bụ mmanụ salmon. Ọ ga -amasị ihe ụtọ a ọzọ!

dịgasị iche iche

Iji kpalie agụụ nkịta gị, ị nwere ike ịnye nri ndị ọzọ. Iji mee nke a, anyị na -akwado ịgbakwunye anụ na -esighị ike, dị ka ọkụkọ na toki, iberibe apata ụkwụ ezi na -enweghị nnu, karọt, yogọt nke nwere obere abụba na mkpụrụ osisi na nri enyi gị na -ewe iwe ọkụ. Ọbụghị naanị na ị ga -enye ya nri ndị ọzọ, ọ ga -atọkwa ya ụtọ ịnwale ihe ọhụrụ.

Soro nri a na -eme n'ụlọ

N'aka nke ọzọ, yana na ntụpọ gara aga, a eke eke ọ bụghị naanị na ọ na -ekwe nkwa ịdị mma ngwaahịa ị na -enye nkịta gị, ọ na -enyekwa ohere maka menu dị iche iche, nke na -abawanye ụba nri gị. N'otu aka ahụ, nri a na -eme n'ụlọ, ọ bụrụhaala na menu etinyere nke ọma, na -akwalite mgbaze, na -ahazi ụzọ eriri afọ, na -emezi ọnọdụ akpụkpọ ahụ, ntutu na ahụike zuru oke.

Yabụ ọ bụrụ na nkịta gị achọghị iri nri ma ị maghị ihe ị ga -eme, ma ọ bụ na ọ nweghị nke dị n'elu, nwalee ụdị nri a wee hụ ma agụụ gị ọ̀ ga -alaghachi. Ọzọkwa, cheta ime mgbanwe ahụ nwayọ ka mgbanwe mberede na nri nwere ike ibute ọgbụgbọ na/ma ọ bụ afọ ọsịsa. Maka ụdị nri nkịta a na -eme n'ụlọ kacha mma, ị nwere nhọrọ abụọ. Nke mbụ bụ ịgbaso nri BARF dabere na nri dị ọkụ ma ọ bụ esi nri na ngwaahịa. Ha abụọ dị mma, ha niile dabere na mbido nri, oge ị nwere yana mkpa nke nkịta ọ bụla. N'okpuru, na vidiyo YouTube anyị anyị na -ekerịta otu esi eme nri nkịta eke:

Ihe ị ga -eme nwa nkita na -enweghị agụụ

Enwere ọtụtụ ihe kpatara nwa nkịta nwere ike jụ iri nri, site n'ọrịa ruo usoro ntụgharị n'etiti mmiri ara ara ma ọ bụ mmiri ara ehi ntụ ntụ na nri kpọrọ nkụ, ma ọ bụ ọbụlagodi ọgwụ mgbochi ọhụrụ. Ka o sina dị, echefula ibu ụzọ gakwuru dọkịta anụmanụ gị. Mgbe ịmechara nke a, nwalee ụfọdụ n'ime ndị a ọgwụgwọ ụlọ maka nkịta na -achọghị iri nri.

Mgbatị ahụ

Nkịta ike gwụrụ ga -enwekwu agụụ, ọ bụ ya mere anyị ji atụ aro ka ị were nkịta gị gagharịa ma soro ya gwuo egwu ka ọ were ume niile. Bọọlụ, ịgba ọsọ na egwuregwu nsuso bụ ụfọdụ n'ime ihe kacha atọ ụtọ. Ọzọkwa, nke a nwere ike ịbụ oge dị mma ịmalite ọzụzụ.

nri dị iche iche

Ọ bụrụ na nwa nkita gị na -amalite ịnwale nri akọrọ, ọ ga -ekwe omume na ọ nweghị mmasị na ika ị zụtara ma ọ bụ na ọ dịghị mma maka ya. Cheta ịzụrụ naanị nri nwa nkịta a haziri, ị nwere ike zụta akpa paụnd nke ọtụtụ ụtọ dị iche iche ruo mgbe ịchọta ihe enyi gị nwere oke iwe na -amasị.

nri mmiri

Maka ụfọdụ ụmụ nkịta, ntughari n'etiti mmiri ara ehi na nri akọrọ na -adịkarị mgbagwoju anya, yabụ nwaa ịnye ite nri nwa nkịta. Nri ahụ na -esiwanye ike ma na -egbu egbu, yana ịdị nro nwere ike bụrụ naanị ihe nwa nkịta gị chọrọ. Ọzọkwa, weten ndepụta ya na mmiri ma ọ bụ ofe ọkụkọ nwekwara ike inyere nwa nkita chọrọ iri nri.

Ihe eji eme ụlọ

Nri a na -eme n'ụlọ bụ nhọrọ ọzọ ma ọ bụrụ na nwa nkịta gị enweghị ike iri achịcha. Maka nke a, dịka anyị kwuru na ngalaba nke bu ụzọ, enwere nri dị iche iche, dịka BARF nke dabere na mgbakwunye nke ihe ndị sitere na otu nri dị iche iche ruo mgbe ịchọta nguzozi nke na -enye nwa nkịta ya nri niile ọ chọrọ yana, n'otu oge ahụ, na -atọ ụtọ. Jụọ onye na -elekọta anụ ụlọ gị maka ụzọ kacha mma isi nye nwa nkita nri nri ụlọ.

Kedu ka esi eme ka nkịta maa abụba?

Ọ bụrụ na nsogbu bụ na nkịta gị na -eri nri nke ọma mana ọ naghị ebu ibu ma ọ bụ dị gịrịgịrị, ọ dị mkpa gaa leta dọkịta anụmanụ iji chọpụta ihe kpatara na ọ naghị ebu ibu. Mgbe a gachara ọkachamara ahụ, ọ bụrụ na nkịta nwere ahụ ike, lelee oke nri ụbọchị ị na -enye ma mụbaa ka ị hụ ma ọ bụ ya mere nkịta anaghị ebu ibu. Ọzọkwa, lelee kalori ọ na -eri na kalori ọ na -emefu n'ihi na iri ihe na -erughị ya kwesịrị ma ọ bụ imefu karịa ihe o riri nwekwara ike bụrụ ihe na -eme nkịta ahụ oke mkpa.

N'aka nke ọzọ, ezigbo ọgwụgwọ maka nkịta ndị na -achọghị iri nri ma ọ bụ ghara ibu abụba bụ mụbaa ọnụ ọgụgụ nri kwa ụbọchị. Nke ahụ bụ, inye obere nri ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Nke a ga -eme ka nkịta chọọ iri nri, meziwanye mgbaze na mgbaze nri. Maka ndụmọdụ ndị ọzọ, akụkọ anyị gbasara otu esi eme ka nkịta maa abụba.