Gịnị kpatara nkịta ji ebuli ụkwụ ihu ya?

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 15 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Novemba 2024
Anonim
Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.
Vidio: Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.

Ndinaya

nkịta nwere a asụsụ dị iche iche na mgbe ụfọdụ ndị nkuzi ha anaghị aghọta nke ọma. Agbanyeghị, isi ihe na -eme ka mmekọrịta dị n'etiti ndị mmadụ na nkịta dabere na nkọwa ziri ezi nke mmegharị ahụ na asụsụ nkịta.

N'isiokwu a nke PeritoAnimal anyị ga -akọwa gini kpatara nkita ji ebuli ukwu ya elu, na -egosi ruo ọnọdụ 8 dị iche iche ị nwere ike lelee omume a. Nke ọ bụla n'ime ndị a ga -esonyere akara ndị ọzọ nke ga -egosi nke ọma ihe nkịta gị na -achọ ikwu. Nọgidenụ na -agụ!

Asụsụ Ahụ Nkịta

Dịka ụmụ mmadụ, nkịta na -egosipụta akara, ụda olu na postures nke ya na -egosipụta ọchịchọ na ọnọdụ gị, yana isoro ndị ọgbọ gị na ụdị anụmanụ ndị ọzọ na -ekwurịta okwu, ihe a maara dị ka "mgbama dị jụụ". N'okwu a, ndị mmadụ na -abụkarị kọwahie nke ọma mmegharị ahụ na mmeghachi omume nke anụ ụlọ gị, ọkachasị mgbe ị na -atụnyere ya n'ụkpụrụ mmadụ, dịka ọ dị, dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na -ekwupụta na ọ bụ nkịta nwere obi amamikpe ma ọ bụ mee ka ọ dị ka mmadụ.


Nke a abụghị naanị na -emepụta nkọwa na -ezighi ezi nke ihe nkịta na -agbalị n'ezie igosipụta, mana ọ na -egbochikwa ndị enyi mmadụ ịghọta ihe ha chọrọ, nke na -emecha mepụta nsogbu n'ụlọ ma nwee ike ibute nkịta nwere nrụgide na ndị na -eme ihe ike mgbe a na -egboghị mkpa ha.

Ọ bụrụ na ị ghọtaghị ọtụtụ ihe nkịta gị na -eme, ọ nwere ike ị gaghị akwụsị nyocha omume ya ma ọ bụ ghọta asụsụ ọ na -eji agwa gị okwu. N'ime mmegharị ndị a, otu n'ime ihe na -achọkarị ịmata bụ na nkịta weliri ụkwụ n'ihu ha. Ị chọrọ ịma ihe nke a pụtara? Nke a bụ ohere niile:

1. Omume a na -ahụkarị na ụfọdụ agbụrụ

Ụfọdụ ụdị dị iche iche na -apụta maka ikike dị ịtụnanya ha nwere, dị ka onye ọkpọ, onye ọtụtụ na -ekwu na aha ya bụ n'ezie ikike ebumpụta ụwa nke iji ụzọ ihu abụọ n'ọnọdụ dị iche iche, n'ụzọ ama ama karịa ụdị nkịta ndị ọzọ. Ọmụmaatụ ọzọ bụ pointer nke Bekee, nke sitere n'aha ya ka ọ na -akwalite mgbe ọ na -ekiri anụ ọ na -eri, na -ewelitekwa ụkwụ ihu ya. [1]


2. Usoro ịchụ nta

Mgbe nkịta weliri ụkwụ ihu ya n'oge ije, ihe ọ pụtara doro anya: nkịta gị na -eme usoro ịchụ nta. Ọ na -adịkarị ịhụ ya kpọmkwem na ya nkịta ịchụ nta, dị ka beagles, ogwe aka na podencos, agbanyeghị, ọ fọrọ nke nta ka nkịta ọ bụla nwee ike rụọ ya.

Usoro ịchụ nta nwere ọtụtụ usoro: nsuso, ịchụso, ịchụ, ijide na igbu, agbanyeghị, ọ bụ mgbe ahụ nkịta na -esi isi na ọ na -eweli ụkwụ ya elu. Ụfọdụ ihe ịrịba ama ndị na -eso ogologo ọnọdụ a bụ ọdụ gbatịrị agbatị na ọnụ a zụlitere elu. Ọ nwekwara ike ime nke a mgbe ọ dị na -azọ ụkwụ na gburugburu ebe obibi.

3. Ịchọ ịmata maka isi ụfọdụ

N'otu aka ahụ, ọ dịghị mkpa ịnọ n'etiti okike ka nkịta bulie ụkwụ n'ihu ya, ọ ga -ezuru ya ịchọta isi ma ọ bụ akara pụrụ iche n'obodo ka o wee nwee ike ime omume a ebumpụta ụwa. Ma eleghị anya, ọ na -achọ mpempe Pizza ma ọ bụ na -agbalị ịgbaso mmamịrị nke ọkụ ọkụ. N'okwu a, nkịta nwekwara ike ịta mamịrị nkịta nke ọzọ ka ọ nweta ozi ndị ọzọ gbasara ya.


3. Ịkpọ oku ka ị kpọọ

mgbe ụfọdụ anyị nwere ike ịhụ nkịta welie mbo ihu n'ihu na, ozugbo, gosi dị ka ọkpụkpọ egwu, na -agbatị ụkwụ ihu abụọ, yana isi gbadara ọkara ọdụ ya.

Ọ bụrụ na nkịta gị nakweere ọnọdụ a, ị kwesịrị ịmara na a na -akpọ ya "ụta egwu" ma na -akpọ gị oku ka gị na gị kporie ndụ. Ọ nwekwara ike ịrara ya nye nkịta ndị ọzọ.

Ibuli paw n'ihu dị ka ihe yiri egwuregwu nwere ike jikọta ya na ntakịrị ihu isi, nke nkịta chọrọ iji gwa ya na ọ na -achọ ịmata gị. Ihe egwuregwu ụmụaka kachasị amasị ya nwere ike ịnọ gị nso, ma ọ bụ ị nwere ike ijide ihe ahụ n'aka gị, yabụ nkịta ga -atụkwasị gị aka iji gosi na ọ chọrọ igwu egwu ya.

5. Egwu, nrubeisi ma ọ bụ ahụ erughị ala

Mgbe ụfọdụ mgbe nkịta abụọ na -emekọ ihe ma otu n'ime ha bụ ọkachasị egwu ma ọ bụ ido onwe ya n'okpuru, kacha atụ egwu dina ala welie ụkwụ dị ka ihe ịrịba ama nke udo mechie egwuregwu ahụ ma ọ bụ igosi na ahụ adịghị gị mma. Nke a na -emekarị mgbe nkịta nke ọzọ na -arụsi ọrụ ike, na -esi ike ma ọ na -emekwa ihe ike.

6. Ahụhụ

Ọnọdụ ọzọ na -eme ka nkịta dinara ala ma welite ụkwụ ihu ya bụ mgbe ọ bụ ma a na -abara ya mba. Ọ dị mkpa imesi ike na nke a abụghị ọnọdụ nke nrubeisi, dịka ọ na -eme na mmekọrịta dị n'etiti nkịta, ebe ọ bụ na ike dị na nkịta bụ nkeonwe, ya bụ, ọ na -eme naanị na ndị otu ụdị.

N'ọnọdụ ndị a, na mgbakwunye na igosi afọ na ibuli otu ụkwụ ma ọ bụ abụọ, nkịta ahụ ga -egosipụta ntị ya azụ, ọdụ ya gbadara, ọ nwere ike ghara ịdị na -emegharị anya. N'okwu a, nkịta na -egosi nke ahụ na -atụ egwu ma chọọ ka anyị kwụsị ịkatọ ya.

7. Arịrịọ maka mmasi maka mmụta

Mgbe nkịta weliri ụkwụ ya elu n'ihu tinye ya n'aka gị ma ọ bụ ikpere mgbe ọ na -ele gị, ọ pụtara na ọ chọrọ nlebara anya ma ọ bụ mmetụta ịhụnanya gị. Echiche nke a na -achọ ka a na -emegharị ahụ nwekwara ike ịnwe ihe ịrịba ama ndị ọzọ, dị ka ịsa ọnụ gị megide gị na ọbụna were obere ntụpọ dị nro n'aka gị. Enwekwara nkịta ndị, ozugbo a kụrụ ha aka, megharịa mmegharị ahụ nke itinye onye nkuzi mmadụ ya n'aka igosi na ha chọrọ ka nzụlite ahụ gaa n'ihu.

Kedu ihe kpatara nkịta ji ebuli ụkwụ elu ya ka ọ na -emegharị anụ ụlọ? Na -emekarị nke a bụ n'ihi mmụta, n'ihi na nkịta na -amụta na mgbe ọ na -eme omume a, ụmụ mmadụ na -elebara ya anya, na mgbakwunye, anyị na -ejikarị mmetu aka na ịhụnanya na -eme ka mmegharị ahụ dị ike, yabụ nkịta na -aga n'ihu igosi ya.

8. Ịzụ nkịta na nka

Ọ bụrụ na ị kuziere nkịta gị ka ọ daa n'ụkwụ, ọ nwere ike bụrụ na ọ ga na -eme iwu a mgbe niile mgbe gị na ya na -eme nrubeisi na nkà nkịta ma ọ bụ mgbe ọ na -eme ya naanị. chọọ ụgwọ ọrụ maka ya. Ọ dị mkpa na anyị na -akwado nkịta naanị mgbe anyị rịọrọ ya ka ọ nye iwu, ọ bụghị mgbe ọ chọrọ, n'ihi na nke ahụ bụ naanị ụzọ anyị ga -esi nweta nrube isi nke nkịta.

Ọzọkwa lelee vidiyo anyị na isiokwu: