Ndinaya
- Ntucha eze na mmiri soda na mmiri
- Efrata:
- Ncha ncha na efere ọkụkọ na ahịhịa
- Efrata:
- Ntucha eze na biya
- Efrata:
- Ntucha eze na aki oyibo na stevia
- Efrata:
- ndụmọdụ izugbe
Ọ lekọta ezé nkịta gị ọ dị mkpa dị ka ijide n'aka na o nwere ọgwụ mgbochi ọgbara ọhụrụ yana ịmara ahụike ya. Maka nke a, na PeritoAnimal ị nwere ike ịhụ ọtụtụ akụkọ gbasara mkpa ịdị ọcha eze nwere ike ịdị. Enwere ọtụtụ ụzọ na -enye gị ohere ihicha ezé nkịta gị nke ọma na ahịhịa bụ otu n'ime ha. Ezigbo ahịhịa na -adabere ọ bụghị naanị na teknụzụ gị, kamakwa na ngwaahịa ị na -etinye. Ọtụtụ ndị mmadụ na -ajụ "ị nwere ike iji nsacha mmadụ na -ata ezé nkịta?". Azịza ya bụ mba, ebe ọ bụ na kemịkal dị na mado anyị nwere ike imerụ ahụ anụmanụ ahụ.
Ọ bụ ya mere anyị ji akọwa otu esi eme ncha eze nwere nkịta nwere usoro nri 4 dị mfe, nhọrọ dị mfe na nke akụ na ụba ị nwere ike ime n'ụlọ yana, karịa ihe niile, eke na ọ dịghị emerụ anụ ụlọ gị. Nọgide na -agụ ma chọpụta ihe ndị a Ntuziaka nsacha eze ezé 4:
Ntucha eze na mmiri soda na mmiri
Efrata:
- 1/2 tablespoon nke mmiri soda
- 1 tablespoon mmiri
N'ime obere akpa, gwakọta ihe abụọ ahụ ọnụ ruo mgbe ị ga -enweta nke ọma. Nkwadebe ahụ adịla njikere iji dị ka nsí ezé nkịta!
Ọ bụrụ na i chere na uzommebe a anaghị adịcha mma n'ihi na o nwere naanị ihe abụọ, ị mejọrọ. Ọ sodium bicarbonate o nwere ọtụtụ ihe na -eme ka ọ bụrụ ngwaahịa zuru oke maka nlekọta ezé n'ihi na, na mgbakwunye wepu ntụpọ ma mee ka enamel dị mfe, ọ na -egbochikwa iku ume ma na -ebelata ahụ erughị ala mgbe enwere ọnya n'ime oghere ọnụ.
Ncha ncha na efere ọkụkọ na ahịhịa
Efrata:
- 1 tablespoon ngwaahịa ọkụkọ (enweghị nnu na enweghị yabasị)
- 1 tablespoon nke mint ma ọ bụ ahịhịa ndị ọzọ na -esi ísì dị mma maka ụmụ nkịta
- 1/2 tablespoon nke mmiri soda
- 1/2 tablespoon mmanụ ihe oriri
N'ime akpa iko, gwakọta ihe niile dị na ya ruo mgbe agwakọtara ha kpamkpam. Chekwaa na friji maka kacha 5 ụbọchị.
Ọkụkọ efere ga -eje ozi nye a ụtọ dị ụtọ gaa na nhicha eze, ebe nkịta na -eloda ya. N'ụzọ ahụ, ụtọ dị ụtọ ga -eme ka usoro ịdị ọcha dị mfe.
N'aka nke ọzọ, ahịhịa na -esi ísì ụtọ dị ka mint na -enyere aka chịkwaa ume ọjọọ nke nwa nkita gị, na -ahapụ ísì ụtọ. N'ime uzommebe a, mmanụ ihe oriri na -arụ ọrụ dị ka ihe na -enyere ihe ndị ọzọ aka ịkpakọba.
Ntucha eze na biya
Efrata:
- 2 tablespoons biya
- 1 ngaji kọfị nke ahịhịa ahịhịa aromatic (dabara maka nkịta)
- 1 iko nke grated lemon rind
- 1 ngaji kọfị nke nnu dị mma
N'ime akpa kpuchiri ekpuchi, jikọta ihe niile na ngwakọta. Chekwaa na friji iji gbochie biya ka ọ bụrụ acidic.
Ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ọ bụghị naanị na -enye ntụpọ ahụ ụtọ, kamakwa ọcha ezé. Ọ bụrụ na nkịta nwere mbufụt ọ bụla na chịngọm ma ọ bụ ebe ọzọ n'ọnụ, ịgbakwunye nnu dị mma na -enyekwa aka mee ka ahụ mgbu kwụsị ma belata ahụ erughị ala. Na mgbakwunye, whisk biya nwere ihe ndị ahụ kpochapụ nje bacteria, na -enyere aka igbochi mbadamba ihe, tartar na ume adịghị mma.
Ntucha eze na aki oyibo na stevia
Efrata:
- 4 scoops nke akwụkwọ stevia egwepịa
- 2 tablespoons nke organic aki oyibo mmanụ
- 2 tablespoons nke mmiri soda
- Mpekere 15 nke mmanụ dị mkpa na -esi ísì ụtọ (dabara maka ụmụ nkịta)
Gwakọta stevia na mmanụ aki oyibo na soda mmiri ruo mgbe agwakọtara ihe niile. Tinye nke nta nke mmanụ na -esi ísì ụtọ nke nta nke nta, na -atọ ụtọ ngwakọta ahụ ruo mgbe ị ga -enweta ụtọ dị ụtọ ma ọ bụghị oke oke.
A na -ewepụ nje bacteria na -akpasu iwe nke na -ebute mbadamba ihe na ume ọjọọ site na stevia, n'ihi ike ya iwepụ ụdị ero niile. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ihe ị chọrọ bụ gbochie oghere nke nkịta gị, mmanụ aki oyibo bụ nri kacha mma maka nke a. Mmanụ ala na -arụ ọrụ n'otu ụzọ ahụ mint, na -ahapụ a ume ọhụrụ.
ndụmọdụ izugbe
Ugbu a ị matara ka esi eme nsacha eze nkịta, ị ga -ahọrọ otu n'ime ụzọ nri anọ, na -akwadebe nke ị chere kacha mma maka nkịta gị. Agbanyeghị, echefula ndụmọdụ ndị a iji mee ihe ezi ihicha ọnụ:
- Ịchapịa ezé nwa nkịta gị na -echebe megide mbadamba ihe, gingivitis, tartar na ume ọjọọ. Nke a anaghị edochi mkpa nhicha anụ ụlọ nke anụ ụlọ anụmanụ na -eme kwa afọ.
- ụmụ nkịta pere mpe na-arịakarị ọrịa ọrịa ọnụ karịa ụmụ nkịta buru ibu na ọkara.
- Ụmụ nkịta na -eri nri anụ ụlọ azụmaahịa kwesịrị ịta ikikere ezé karịa ka ha na -eri nri eke eke emere.
- Ghichaa ezé nkịta gị n'etiti 2 na ugboro 3 n'izu.
- Ma ncha eze nkịta azụmaahịa na ihe nhicha eze na -eme n'ụlọ anaghị achọ ịsacha, nkịta gị ga -eloda ude ahụ.
- N'ọnọdụ ọ bụla, jiri nsacha eze mmadụ na nkịta gị.
- Mmiri soda nwere ike na -egbu egbu nye nkịta, yabụ ego ole achọrọ maka nsacha eze dị ntakịrị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbe ịsachara ahụ, ị hụrụ mmeghachi omume ọ bụla na nkịta gị, kpọtụrụ dọkịta anụmanụ gị ozugbo.
- N'ime mmanụ oriri na ahịhịa na -esi ísì ụtọ nke nkịta nwere ike iri bụ mint, thyme na eucalyptus hi.
Echefula na ọ bụghị ụmụ nkịta niile na -anabata ka e were ahịhịa na -asachapụ ezé ha. Ọ bụrụ na ọ bụ nke gị, echefula na enwere ụzọ ndị ọzọ iji ehicha ezé nkịta, na -eji ihe egwuregwu, ngwaahịa eke ma ọ bụ ọgwụgwọ dị n'ahịa maka ebumnuche a.
