Otu esi ama ma ọ bụrụ na nkịta nwere afọ mgbu

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 9 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Vidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Ndinaya

Nkịta nwere ike nwee anyaukwu na ụfọdụ nwere omume ọjọọ nke iri ihe niile dị n'ihu ha. Yabụ, otu n'ime nsogbu ndị onye nkuzi ga -adị njikere ka amata ma mara ka esi eme ya bụ nkịta tummy mgbu.

N'iburu nke ahụ n'uche, n'ime edemede PeritoAnimal ọhụrụ a anyị ga -akọwa esi mara ma ọ bụrụ na nkịta nwere afọ mgbu. N'ebe a, anyị ga -ekwu nkenke gbasara mgbaàmà, ihe kpatara ya, na ọgwụgwọ nwere ike ịgwọ nkịta nwere afọ mgbu. Nọgidenụ na -agụ!

Ihe na -ebute mgbịrịgba na nkịta

N'ọtụtụ ọnọdụ, nkịta nwere afọ ọsịsa na -ata ahụhụ n'ihi erighị nri na -adịghị mma ma ọ bụ nri adịghị mma. Dịka m kwuru na mbido, nkịta nwere agwa iri ihe niile dị n'ihu ha nwere ike ibute nnukwu nsogbu nri. Tụkwasị na nke a, ha na -etinye ihe ize ndụ nke inye ihe na -egbu egbu ma ọ bụ nri nwere ike ibute akara nsi na nkịta.


Ị foodụbiga nri ókè kwa ụbọchị nwekwara ike bute afọ ọsịsa, afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, gas na ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke mgbu afọ nkịta. Iji zere nsogbu ndị a, ọ dị mkpa ịnweta ndụmọdụ nke onye na -ahụ maka ọgwụgwọ anụmanụ ka ịhazie nri kwesịrị ekwesị maka nkịta gị, na -atụle afọ, ọnọdụ ahụike yana mkpa anụ ahụ.

Otu nkịta nwere afọ mgbu na gas ị nwekwara ike na -eri ụfọdụ nri na -emebiga ihe ókè ma ọ bụ enweghị oke. Dịka ọmụmaatụ, oke oriri nke eriri ma ọ bụ carbohydrates nwere ike ibute oke afọ mgbu na eriri afọ nke nkịta, yana afọ ọsịsa na ọgbụgbọ. Yabụ, anyị na -ekwughachi ọzọ mkpa ọ dị ịnweta enyemaka ọkachamara iji nye nri dabara na mkpa nri ezigbo enyi gị.

Agbanyeghị, afọ ọsịsa n'ime ụmụ nkịta nwekwara ike ịpụta dị ka ihe mgbaàmà nke ụfọdụ ọrịa na -adịghị ala ala. Karịsịa mgbe nkịta na -enwe afọ ọzịza mgbe niile na -enwe ihe mgbu na/ma ọ bụ afọ ọsịsa na -aga n'ihu, nke nwere ike ma ọ bụ ghara iso ya na ọbara na imi. Ya mere, nkịta nwere afọ mgbu kwesịrị ịnata nlebara anya nke anụmanụ, ka ọ wepu ihe ọ bụla na-akpata ọrịa wee lelee ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị iji belata ihe mgbaàmà ahụ wee nwetaghachi ahụ ike.


Ụfọdụ ọrịa nke nwere ike igosipụta dịka ihe mgbaàmà nkịta tummy mgbu, bu:

  • Gastritis;
  • Ọrịa pancreatitis;
  • Ọrịa urinary;
  • Ọrịa nje intestinal;
  • Ntughari afọ.

Otu esi ama ma ọ bụrụ na nkịta nwere afọ mgbu

Ugbu a anyị lebarala anya ntakịrị ihe na -akpata mgbu afọ nkịta, anyị nwere ike ịga n'ihu n'ajụjụ bụ isi nke edemede a: kedu ka ị ga -esi mara ma nkịta nwere afọ mgbu?

Mgbe anyị na -ekwu maka ahụike nke ezigbo ndị enyi anyị, ịmara otu esi amata akara adịghị mma ngwa ngwa dị mkpa ịmara otu esi egbochi ha. Cheta na ngwa ngwa a na -achọpụta nsogbu ahụike, n'ozuzu ya, ohere ịgwọ ọrịa ga -adị mma yana ọgwụgwọ ahụ ga -adịkwu irè.

Ọ bụ ihe nwute, ọ na -adịkarị ndị nkuzi ka ha ghara ịmata ihe mgbaàmà mbụ nke afọ ọsịsa ma nwee nkụja ịhụ na nkịta ha nwere afọ ọsịsa ma ọ bụ ọgbụgbọ. Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ akara nke ahụ ga -eme ka ị mara ma ọ bụrụ na nkịta nwere afọ mgbu. Lelee ụfọdụ n'ime ha n'okpuru:


  • Mgbụsị afọ (ọzịza, afọ ike);
  • Enweghị mmasị;
  • Nkụda mmụọ;
  • Mwepu (enweghị mmasị n'ịkpọ egwu, ịga ije na ime ihe ndị a na -eme kwa ụbọchị);
  • Enweghị agụụ;
  • Akpịrị ịkpọ nkụ;
  • Mgbanwe iku ume (nkịta nwere ike iku ume miri emi na ngwa ngwa);
  • Oke ikuku;
  • Ịgba agbọ;
  • Ọgbụgbọ;
  • Afọ ọsịsa (enwere ike nwee ọbara na stool);
  • O siri ike imi;
  • O siri ike mmamịrị;
  • Ihe ịrịba ama nke mgbu.

Nkịta nwere afọ mgbu: ihe ị ga -eme

Dịka anyị hụgoro, mgbu afọ nkịta nwere ike inwe ihe dị iche iche na ekwesighi ileghara mgbaàmà ya anya. Yabụ, ọ bụrụ na nkịta gị nwere afọ ọsịsa, ihe kachasị mma bụ ịkpọga ya na dọkịta anụmanụ ka ọ nyochaa ya, chọpụta kpọmkwem ihe kpatara ahụ erughị ala nri ma nwee ike ịmalite ọgwụgwọ dị mma ma dịkwa mma iji nwetaghachi ahụike ya.

Na mgbakwunye, onye na -ahụ maka anụ ụlọ nwere ike inyere gị aka ịhazi nri dabara adaba maka mkpa anụ ụlọ anụ ụlọ gị, iji zere nsogbu nri nri ndị ọzọ n'ọdịnihu ma ọ bụ ọnọdụ erighị ihe na -edozi ahụ ma ọ bụ anaemia n'ihi enweghị nri ụfọdụ. Ọ ga -adịkwa mkpa ịtụle nri nri nwa nkịta gị na -eri kwa ụbọchị wee hụ ma ụdị nri ị na -eri bụ nke dabara maka ahụ gị.

Mụtakwuo maka inye ụmụ nkịta na ndị okenye nri na vidiyo YouTube a:

Ihe ị ga -enye nkịta nwere afọ mgbu

Maka ọtụtụ ndị mmadụ, enwere ike ịhụ mgbu afọ nkịta dị ka ihe "nkịtị", nke dị oke egwu, yana dịkwa ize ndụ dị ka eleghara mgbaàmà nke nsogbu nri nri na nkịta gị, na-amalite ịgwọ onwe ya. Amachibidoro ọtụtụ ọgwụ mmadụ maka nkịta yana enwerekwa osisi na -egbu egbu nke nwere ike imerụ ahụike anụ ụlọ.

Yabụ, tupu ịkwadebe ọgwụgwọ ụlọ ọ bụla maka afọ mgbu nkịta, gakwuru onye na -agwọ ọrịa anụmanụ ịmara ma nkwadebe a ọ ga -enyere nwa nkịta gị aka ịgbake ma zere mmetụta ọjọọ ọ bụla. Onye na -agwọ ọrịa anụmanụ ga -akwadokwa nri pụrụ iche ka nkịta wee nwee ezigbo mmiri mmiri ma mejupụta nri na electrolytes furu afọ ọsịsa.

N'ebe a na Ọkachamara Anụmanụ, ị nwere ike gụọ ntakịrị ihe gbasara inye nkịta nri afọ ọsịsa ma mụta maka ụfọdụ ọgwụgwọ eke dị mma maka nkịta nwere afọ ọsịsa. Ọzọkwa, cheta na ọ dị mkpa ịhapụ ezigbo mmiri dị ọcha mgbe niile ka enyi gị nwere ike iji gbochie mgbaàmà akpịrị ịkpọ nkụ.

Edemede a bụ maka ebumnuche ozi naanị, na PeritoAnimal.com.br anyị enweghị ike ịkọwa ọgwụgwọ ọrịa anụmanụ ma ọ bụ mee ụdị nchoputa ọ bụla. Anyị na -atụ aro ka ị kpọga anụ ụlọ gị na nke onye na -ahụ maka anụmanụ ma ọ bụrụ na ọ nwere ụdị ọnọdụ ma ọ bụ ahụ erughị ala ọ bụla.