Ọ bụ Pope mejupụtara ntọala nri maka ụmụ nnụnụ canary ruo mgbe ha ga -eri naanị anụ nnụnụ, ọ bụ ya mere o ji dị mkpa inwe ezigbo porridge.
Iji nwee ike ịnye nri ga -ezute agwa ndị a n'ezie, ọ dị mkpa ịkwadebe ya n'ụlọ, mara ihe niile anyị na -eji, n'agbanyeghị na maka nke ahụ, anyị chọrọ nkwadebe ụlọ ọrụ dịka ntọala.
Ị chọrọ ịnye obere nnụnụ gị ihe kacha mma? Yabụ na ị bịara ebe kwesịrị ekwesị, n'isiokwu a PeritoAnimal anyị ga -akọwara gị ya esi mee porridge maka canaries nwa.
Nzọụkwụ ị ga -eso: 1
Nzọụkwụ mbụ ga -abụ ịchịkọta ihe ndị anyị chọrọ -eme ka porridge maka nwa canaries, anyị nwere ike kee ha ụzọ abụọ, ihe ndị mejupụtara ya na ihe ndị ọzọ.
Ihe mejupụtara ya:
- Tapawa kpọrọ nkụ: N'agbanyeghị ụdị ngwaahịa a, a na -eme ụdị mpe mpe akwa pụrụ iche maka ụmụ nkịta na -eso otu usoro.
- Nri achịcha: isi ọrụ ya, na mgbakwunye na iji ya dị ka ngwaahịa bụ isi nke na -eme ka porridge bụrụ akụ na ụba, bụ ikwe ka ịbawanye ụba na ngwa ndị ọzọ, dị ka protein ma ọ bụ vitamin.
- Achịcha ọka wit esi nri dị mma, nke na -enye ya nnukwu ikike ịmịkọrọ mmiri, yabụ na ọ dị mkpa inye nwa nri nri na -agbanwe agbanwe. Ọ bụrụ na ịnweghị ntụ ọka wit a, ị nwere ike iji couscous, ebe ọ bụ nri mmadụ na -eri, ị nwere ike ịchọta ya n'ụzọ dị mfe.
Ihe mgbakwunye:
- Yist biya (ị nwere ike iji nke ejiri eri mmadụ, mana a na -atụ aro ya maka anụ ọkụkọ).
- Negrillo: Mkpụrụ ndị a na -atọ ụtọ nke ukwuu maka nnụnụ ma na -enyere aka nweta ekpomeekpo achọrọ maka porridge.
- Ngwakọta vitamin ntụ ntụ: jiri ngwaahịa akọwapụtara nnụnụ.
- Ngwurugwu ịnweta ntụ ntụ: jiri ngwaahịa maka nnụnụ.
- Omega 3 na Omega 6: a na -ere obere envelopu na mmiri nwere ihe ndị a, ọ bụ ezigbo ngwaahịa na obere usoro na -enyere uto nnụnụ ahụ aka.
- Àkwá: Ebe agbakwunyere shei ahụ ma gwerie ya, ọ na -enye calcium ọzọ, nke dị mkpa maka mmepe nke canaries.
- Mmanụ a :ụ: Ngwaahịa a sitere n'okike dị mma mgbe ọ bụla anyị tinye obere ọgwụ.
- Canola (rapeseed) esi nri ma saa ya.
Ekwesiri ighota na ihe ndia bu ihe ndi ozo iji dozie porridge canary nwa adabara oge obula n'afọ, agbanyeghị, anyị nwere ike iji ngwaahịa ndị ọzọ iji mee pope a kapịrị ọnụ maka oge ọ bụla n'afọ.
Ọ dị nnọọ mfe ime a porridge maka canaries nwa, agbanyeghị, anyị ga -amatarịrị ka esi amata ọdịiche dị iche na nkebi anọ na nkwadebe a, nke anyị ga -eme ngwakọta 3 dị iche iche site na ihe ndị a kpọtụrụ aha n'elu.
Anyị ga -achọ akpa dị ọcha nke anyị ga -agbakwunye nri nri ụmụaka na, ruo n'ókè dị nta, achịcha achịcha. N'ikpeazụ, anyị na -agwakọta nke ọma ruo mgbe ngwakọta ahụ ga -adị n'otu na nke ịdị n'otu.
Na onyonyo anyị nwere ike ịhụ porridge maka ụmụ nkịta nke ị nwere ike ịhụ na ọrịre na ụlọ ahịa ọ bụla, cheta na enwere ụdị porridge maka ụmụ nkịta canary, odo na ọla kọpa.
2 nzọụkwụ nke abụọ nke nkwadebe porridge maka canaries nwa gụnyere ịgbakwunye usoro nke ngwakọta na ngwakọta gara aga:
- yist biya
- Negrillo
- Akwa
- Mmanụ a .ụ
Anyị na -alaghachi agwakọta ihe niile nke ọma ruo mgbe anyị ga -enweta oke.
3 Iji malite usoro nkwadebe nke atọ anyị chọrọ akpa ọzọ dị ọcha, nke anyị ga -agwakọta ihe ndị a:
- Achịcha ọka wheat ma ọ bụ couscous
- 3/4 akụkụ mmiri
Anyị na -eche ruo mgbe ntụ ọka wit ma ọ bụ nwa nwanne nne etinyela mmiri kpamkpam wee gwakọta nkwadebe a na mado anyị mere na mbụ, anyị ga -agwakọta ya nke ọma, yabụ na ọ ga -aba uru iji aka gị mee ya.
Ọdịdị ikpeazụ nke ngwakọta a kwesịrị ịbụ nke na -adị nro na nke dị larịị, oke ahụ kwesịrị ịdị mmiri mmiri na enweghị ntụpọ, ọ gaghị arapara n'aka, kama ọ ga -atọpụ kpamkpam.
Ozugbo ịmechara ya, ị ga -ekesa ngwaahịa ahụ n'ime ngwugwu 1 n'arọ, hapụ otu ngwugwu n'èzí wee debe ndị ọzọ na friza ruo mgbe ịchọrọ akpa ọhụrụ. Naanị mgbe ahụ ka anyị ga -aga n'ihu na ọkwa nkwadebe ikpeazụ.
Na onyonyo a ị nwere ike ịhụ udiri ntụ ọka wheat esi nri.
4 n'ime akpa nke porridge maka canaries nwa kwesịrị ịgbakwunye ihe ndị a:
- Otu tablespoon nke vitamin mgbagwoju
- Otu tablespoon nke mineral ịnweta ntụ ntụ
- A iko sie ma na -asa rapeseed
Gwakọta ihe niile ọzọ ruo mgbe enwetara otu ụdị, ma buru n'uche na a ga -emerịrị ngwakọta ikpeazụ a mgbe ị na -ewere akpa ọhụrụ site na friza.
5 Ị nwere ike bido ugbu a na -enye nri canary nwa gị oge niile site na iji ahụ ike zuru oke nke ị mere. Cheta na ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara ka ijide n'aka na canary gị anaghị arịa ụkọ nri.
