esi eme ka nkịta ghara ifelata

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2024
Anonim
Как штукатурить откосы на окнах СВОИМИ РУКАМИ
Vidio: Как штукатурить откосы на окнах СВОИМИ РУКАМИ

Ndinaya

Dị ka ndị mmadụ, oke ibu na nkịta bụ nsogbu na -arịwanye elu. Ihe na -akpata ya yiri oke ibu na mmadụ: oke nri, ọtụtụ ọgwụgwọ na obere mmega ahụ.

Otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ụmụ nkịta buru oke ibu nwere nnukwu nsogbu nkwonkwo: dịka ọmụmaatụ arthrosis, nke na -eme ka ndụ kwa ụbọchị sie ike dịka ịga ije, ịnọdụ ala, dinara ala. Tụkwasị na nke ahụ, oke abụba achịkọtara na -etinye nrụgide na ngụgụ na diaphragm, na -eme ka o sie ike iku ume. Nsogbu niile metụtara oke ibu, dị ka ọrịa shuga na ọrịa obi, na -ebute mbelata ogo ndụ nkịta. Ọ nweghị ike ịmegharị nke ahụ n'ụzọ dị mfe ma ọ bụ gwuo egwu wee nwee ọ enjoyụ na ndụ ya.


N'isiokwu a nke ExpertoAnimal ga -enye gị ndụmọdụ ka ị chọpụta esi eme ka nkịta ghara ifelata, na -agụ:

1. Tụlee ọnọdụ ahụ

Iji chọpụta ma nkịta ahụ buru oke ibu, ule dị mfe bụ metụ ọgịrịga ya aka: A na -ahụkarị ọgịrịga mana ị kwesịrị inwe ike metụ ha aka ruo mgbe emetụ ha aka. Ọ bụrụ na ọ naghị adị gị, nkịta gị nwere ike ibu oke ibu.

Nhọrọ ọzọ bụ ị tụọ nkịta ma tulee ya na nkezi nke ụdị: a ngafe n'etiti 10 ruo 20% na -ewere onwe ya oke ibu na karịa na ọ bụbu oke ibu.

Nleta onye na -ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa anụmanụ dị mma iji tọọ oke nwa nkịta ahụ nke ọma ma si otu a eburu n'uche ebum n'obi ya. Na mgbakwunye, onye na -ahụ maka anụ ụlọ ga -enwe ike ikpebi ma mbido oke ibu bụ ọrịa dịka hypothyroidism.


2. Ọrụ otu

Ozugbo enyochachara ọnọdụ ahụ wee kpebie ebumnuche, ihe kacha mkpa bụ ka ezinụlọ niile mee mkpebi tinye nkịta na nri na ihe niile na -eme. Ma ọ bụghị ya, mbọ a ga -ala n'iyi: ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime unu na -enye ọgwụgwọ mgbe ndị ọzọ na -eguzogide anya nkịta na -arịọ arịrịọ, nri agaghị arụ ọrụ.

Ka ị wee mee ka nkịta gị felata, ezinụlọ gị niile kwesịrị inye aka, site n'onye kacha nta ruo na nke okenye.

3. Nri ka ịbelata oke nkịta

Nri bụ n'ezie otu n'ime ihe izizi ị kwesịrị ịgbanwe: site n'enyemaka nke onye na -ahụ maka ọgwụgwọ anụmanụ, chọpụta ụdị nri nkịta gị kwesịrị iri kwa ụbọchị.


Ọ bụrụ na ị kpebie ịgbanwe nri maka a Nri "dị mfe", ị ga -eme ya nke nta nke nta iji zere nsogbu mgbaze: bido site na ịgwakọta obere ego nke nri ọhụrụ na nke ochie na, obere ntakịrị, mụbaa oke nke nke ọhụrụ.

4. Nri: ụfọdụ iwu

Nkịta toro eto chọrọ naanị ya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị, zere ịhapụ nri mgbe niile. Ọ dịkwa mkpa ịnwe oge a kara aka maka nri yana ebe a kapịrị ọnụ maka ha.

Nkịta kwesịrị ịnọ naanị ya mgbe ọ na -eri nri: ọ bụrụ na ị nwere anụ ụlọ ndị ọzọ, zere inye ha nri n'otu oge na n'otu ebe. Ọnụnọ anụmanụ ndị ọzọ na -eme ka nkịta na -eri ngwa ngwa, n'ihi nchekasị na ụjọ na ha ga -ezuru nri ya. Igbochi nkịta gị ka ọ ghara iri nri ngwa ngwa na -enye aka maka mgbaze ka mma ma na -ezere nrụgide na -enweghị isi.

5. Ọrụ nri na agụmakwụkwọ

Ikwesighi inye ọgwụgwọ na ọgwụgwọ oge niile: iji kuziere nkịta anyị ihe, anyị kwesịrị iji ọgwụgwọ dị ka ụgwọ ọrụ, n'ihi na inye oke nwere ike itinye aka na oke ibu ha. E nwere ndị ọzọ ụzọ ịkwụ ụgwọ nkịta: na -egwuri egwu ma ọ bụ jiri ihe egwuregwu ụmụaka kacha amasị ya egwu egwu.

Ị ga -amụta ịmata ụgwọ ọrụ nkịta gị na -enwekarị mmasị na ya: ọ bụrụ na ọgwụgwọ n'ụdị ọgwụgwọ bụ ihe masịrị ya na ị chọghị ịnapụ ya ihe ụtọ ahụ, họrọ obere kalori nhọrọ, ma ọ bụ naanị nye ntakịrị ntakịrị ihe nketa.

I kwesịrị izere mgbe niile inyefe nri gị fọdụụrụ: nkịta ekwesịghị ịrịọ maka nri mgbe ị na -eri nri, ọ dị njọ ọ bụghị naanị maka agụmakwụkwọ ya kamakwa maka ahụike ya.

6. Mmega ahụ

Iji hụ na ahụike anụ ahụ na nke uche, nkịta kwesịrị ịdị na -emega ahụ kwa ụbọchị. Iji kpalie ya, ị nwere ike gbanwee ya njem na egwuregwu. Mmega ahụ bụ mkpa nkịta. Ụfọdụ ụdị na-achọ mmega ahụ dị obere karịa ndị ọzọ, mana n'ozuzu, mmega ahụ dị mkpa maka ahụike na ọdịmma nke ụmụ nkịta niile.

Ekwesịrị ịme mgbatị ahụ nwayọ iji zere nsogbu akwara: ọ bụrụ na ị nwere nkịta na -anọkarị otu ebe na -anaghị eji egwuregwu eme egwuregwu, ị ga -eji nwayọọ nwayọọ mụta ya. Ọ bụrụ na ị nwere nwa nkita, esorola ya mee ogologo njem ruo mgbe ọ gbara otu afọ, iji zere nsogbu nkwonkwo.

Enwere ụdị mmega ahụ dị iche iche maka nkịta buru oke ibu: ịtụ bọọlụ ma ọ bụ mkpanaka, ịnwale egwuregwu canine dị ka ịdị ike, ịga ije, ịnya igwe, ịgba mwe mwe ọsọ, wdg.

Enwere ọtụtụ ụzọ iji mee ka nkịta gị nwee mmega ahụ, site na nwayọ ruo egwuregwu siri ike karị. Na mgbakwunye na inyere nkịta aka ifelata, mmega ahụ ga -eme ka mmekọrịta gị na ya sie ike.

7. Mkpebi

Mara mma dị ka nkịta gị si ele anya mgbe ọ na -arịọ nri, ị ga -eguzogide na nke ahụ agaghị adị mfe mgbe niile.

Ọ bụrụ na ịnweghị ọgwụgwọ ọ bụla n'ụlọ, ọ ga -adị mfe. Mgbe ị na -akwadebe nri maka gị ma ọ bụ ezinụlọ gị, ekwela ka nkịta na -agagharị, mechie ụzọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa: nkịta nwere ike ọ gaghị amasị mgbanwe nri wee nwaa izuru nri ma ọ bụ dabere gị na -eme ihu mara mma. ka ị ghara iguzogide wee nye ya ihe ọ bụla.

Oke nkịta na -ebu oke ibu na -abụkarị n'ihi ndụ ndị na -elekọta ya, ndị na -anọkarị otu ebe. Ọ dabara nke ọma, mgbe ịpụtachara nsogbu ahụike ọ bụla na onye na -ahụ maka ọgwụgwọ anụmanụ, mweghachi nke ezigbo ndụ ga -enye nwa nkita gị iru oke ibu ya, ịdị ogologo ndụ na ahụike.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu banyere oke oke nkịta gị, gụọ ndụmọdụ anyị maka igbochi oke ibu na nkịta.

Edemede a bụ maka ebumnuche ozi naanị, na PeritoAnimal.com.br anyị enweghị ike ịkọwa ọgwụgwọ ọrịa anụmanụ ma ọ bụ mee ụdị nchoputa ọ bụla. Anyị na -atụ aro ka ị kpọga anụ ụlọ gị na nke onye na -ahụ maka anụmanụ ma ọ bụrụ na ọ nwere ụdị ọnọdụ ma ọ bụ ahụ erughị ala ọ bụla.