Ndinaya
- Mmetụta oge maka nkịta
- Circadian rhythms na nkịta
- Ya mere, nkịta hà maara ihu igwe?
- Usoro anyị na -ekerịta na nkịta anyị
- nchegbu nkewa
- Mkpa isi na nkịta na echiche nke oge
Ọtụtụ ndị na -eche ma nkịta maara oge, ya bụ, ọ bụrụ na nkịta ahụ ga -atụ uche ndị nwe ya mgbe ọ maara na ha anọteghị aka. Karịsịa mgbe ọ dị ha mkpa ịnọ ọtụtụ awa, dịka ọmụmaatụ mgbe ha na -aga ọrụ.
N'edemede ọkachamara anụmanụ a, anyị ga -ekerịta data dị n'echiche oge nkịta yiri ka ha nwere. Ọ bụ ezie na nkịta anyị anaghị eyi elekere, ha anaghị echefu oge na -agafe. Gụọ na chọpụta ihe niile gbasara oge nkịta.
Mmetụta oge maka nkịta
Usoro oge dị ka anyị maara ma jiri mmadụ eme ihe bụ ihe okike nke ụdị anyị. Ịgụta oge na sekọnd, nkeji, awa ma ọ bụ ịhazi ya n'ime izu, ọnwa na afọ bụ usoro nke mba ọzọ maka nkịta anyị, nke na -apụtaghị na ha na -ebi kpam kpam na obere oge, ebe ihe niile dị ndụ na -achịkwa usoro nke circadian ha.
Circadian rhythms na nkịta
ụda circadian duzie ihe omume kwa ụbọchị dabere na nhazi oge nke ihe dị ndụ. Yabụ, ọ bụrụ na anyị na -ahụ nkịta anyị, anyị ga -ahụ na ọ na -emegharị usoro dịka ịrahụ ụra ma ọ bụ inye nri, a ga -eme ihe omume ndị a n'otu awa na n'otu oge ahụ. Yabụ, na nke a, nkịta nwere oge, anyị ga -ahụkwa ka nkịta si aghọta oge na ngalaba ndị a.
Ya mere, nkịta hà maara ihu igwe?
Mgbe ụfọdụ anyị na -enwe mmetụta na nkịta anyị nwere mmetụta nke oge n'ihi na ọ dị ka ọ ma mgbe anyị na -apụ ma ọ bụ mgbe anyị laruo n'ụlọ, dị ka a ga -asị na ọ nwere ohere ịkpọtụrụ elekere. Agbanyeghị, anyị anaghị etinye uche na asụsụ anyị na -egosi, n'agbanyeghị nkwurịta okwu.
Anyị na -etinye asụsụ oke mkpa, anyị na -ebute mkparịta ụka ụzọ site n'okwu nke na anyị amaghị na anyị na -emepụta ihe mgbe niile enweghị nkwurịta okwu, nke, n'ezie, nkịta anyị na -anakọta ma na -akọwa. Ha, na -enweghị asụsụ ọnụ, na -emetụta gburugburu ebe obibi na anụmanụ ndị ọzọ site na akụrụngwa dịka isi ma ọ bụ ịnụ ihe.
Usoro anyị na -ekerịta na nkịta anyị
Fọrọ nke nta n'amaghị ama, anyị na -emeghachi omume na ịhazi usoro. Anyị na -akwado ịpụ n'ụlọ, yikwasị uwe, nweta igodo, wdg, ka nkịta anyị jikọtara omume ndị a niile na ọpụpụ anyị na otu a, n'ekwughị okwu ọ bụla, ọ maara na oge eruola maka ọpụpụ anyị. Mana nke ahụ anaghị akọwa etu ha ga -esi mara mgbe anyị ga -alọta n'ụlọ, dịka anyị ga -ahụ na ngalaba ndị a.
nchegbu nkewa
Nkewa nchegbu bụ a nsogbu omume na ụfọdụ nkịta na -egosipụtakarị mgbe ha nọ naanị ha. Nkịta ndị a nwere ike tie, gbuo, tie mkpu ma ọ bụ gbajie ihe ọ bụla mgbe ndị na -elekọta gị na -anọghị. Ọ bụ ezie na ụfọdụ nkịta nwere nchekasị na -amalite igosipụta akparamagwa ahụ ozugbo ha hapụrụ naanị ha, ndị ọzọ nwere ike nweta owu ọmụma ka ukwuu ma ọ bụ nke obere na -enweghị igosipụta nchekasị na ọ bụ naanị mgbe oge a ka ha malitere inwe nsogbu ahụ.
Na mgbakwunye, ndị ọkachamara na -emeso omume nke nkịta anyị, dịka ndị ethologists, nwere ike ịtọ oge nkịta ji na -aga n'ihu na -anọ naanị ya. Nke a na -enye mmetụta na nkịta na -enwe mmetụta oge, dịka ụfọdụ nwere njiri mara nke ikewapụ nchekasị naanị mgbe ha nọrọ ọtụtụ awa naanị. Yabụ kedu ka nkịta ga -esi chịkwaa ihu igwe? Anyị ga -aza na ngalaba na -esonụ.
Mkpa isi na nkịta na echiche nke oge
Anyị ekwuola na ndị mmadụ na -eme ka nkwurịta okwu ha dabere n'asụsụ a na -asụ, ebe nkịta nwere ọgụgụ isi etoola, dị ka isi ma ọ bụ ịnụ ihe. Ọ bụ site n'aka ha ka nkịta na-ejide ozi na-abụghị okwu anyị na-ewepụta n'amaghị ama. Mana ọ bụrụ na nkịta anaghị ejikwa elekere ma ọ hụghị ya, kedu ka isi mara na oge eruola ịla? Nke a ọ pụtara na nkịta maara oge?
Iji dozie okwu a, e mere nnwale nke ebumnuche ya bụ ịkọwa echiche nke oge na isi. E kwubiri na enweghị onye na -elekọta ya mere nkịta ahụ ghọtara na isi ya nọ n'ụlọ belatara ruo mgbe ị ruru uru kacha nta na nkịta metụtara oge onye nwe ya ga -alaghachi. Ya mere, mmetụta nke isi isi, yana usoro mgbagharị mgbagharị na usoro emebere eme ka anyị nwee ike chee na nkịta na -ama oge gafere, n'agbanyeghị na nghọta ha na nke anyị abụghị otu.