Nri eke maka nkịta

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 6 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Ndinaya

Nri eke bụ ụzọ dị mma iji chịkwaa ịdị arọ kwesịrị ekwesị nke anụ ụlọ anyị, ewezuga ihe nwere obere ihe na -agbari nri. Nhọrọ dị mma. Otu n'ime okwu kacha echegbu ndị na -elekọta ndị na -ahọrọ nri eke bụ inye nkịta ha nnukwu nri ma ọ bụ nke pere mpe. Ị nwekwara obi abụọ ndị a? N'isiokwu a nke PeritoAnimal anyị ga -ekwu maka ya eke nkịta nri, nhọrọ organic na ahụ ike nke ga -enyere nkịta nwere ọrịa allergies, ụmụ nkịta ma ọ bụ nkịta ọ bụla aka. Nọgidenụ na -agụ ma chọpụta ndụmọdụ anyị:

Nkịta nkịta nri: nzọụkwụ mbụ

Tupu ịmalite nri nkịta eke, ịkwesịrị leruo anya nwa nkịta gị ịghọta ihe nri nri ya ga -adị n'oge a.


Ụzọ dị mma iji gbakọọ mkpa nri ma ọ bụ kalori nke nkịta ị na -elekọta bụ nleba anya. Ekwesiri ịmara na afọ dị warara karịa nke obi, na enwere ike inwe ọgịrịga mana ekwesighi ịhụ ya. Agbanyeghị, enwere ihe dị iche, dị ka nke Spanish greyhound, nke ị nwere ike ịhụ ọgịrịga gị n'ụzọ dị mfe ọbụlagodi mgbe ị naghị adị gịrịgịrị. Ọ bụ iwu ebumpụta ụwa gị.

Mgbe ị na -atụgharị na nri eke, a na -atụ aro ka ị tụọ anụmanụ ahụ ma megharịa usoro ahụ opekata mpe otu ọnwa ka e mesịrị. Ọ bụrụ na ọ buru oke ibu, a na -atụ anya na ọ ga -eji nwayọ felata ma ọ bụrụ na ọ dị gịrịgịrị, ọ kwesịrị ịbawanye ibu. Mgbanwe mberede na ịdị arọ na anụ ụlọ nwere ike igosipụta ọrịa ụfọdụ ma ọ bụ mperi na njikwa nri nke nkịta anyị.


Anụmanụ na -enweta ike tumadi site na protein na abụba, ya mere, ha na -anọchite anya ntọala nri.

  • Ọ bụrụ na ego nri ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ kalori dị n'okpuru ọkwa kwesịrị ekwesị, nkịta ga -efulata. Ma ọ bụghị ya, ọ bụrụ na ị gafere oke nri ma ọ bụ kalori, anụmanụ ahụ ga -ebu ibu.

Yabụ, ọ dị mkpa itule nkịta gị oge ụfọdụ ma lelee ọnọdụ ahụ ya.

Nri nkịta eke: nri BARF

Ike ACBA ma ọ bụ BARF, acronym for Nri Raw nke Kwesịrị Ekwesị, na-atụ aro na nkịta toro eto kwesịrị ị nweta 2-3% nke ịdị ndụ ya. Pasent nke 2% kwekọrọ na anụmanụ ndị na -anọkarị otu ebe na 3% kwekọrọ na anụmanụ ndị na -eme egwuregwu na egwuregwu karịa.


Agbanyeghị, onye ọ bụla nwere mkpa nri nke ya. Dịka ọmụmaatụ, inye nwa nkịta nri, nkịta toro eto, na nkịta merela agadi ga -adị iche. Ọbụna mkpa caloric nke nkịta nọ n'otu otu ahụ ga -adị iche iche n'otu n'otu dabere na afọ, ọnọdụ ahụike, ụdị, wdg.

Nri nkịta eke: oke

N'aka nke ọzọ, ụdị anụ dị iche na ibe ha gbasara oke n'etiti anụ na abụba, mana ọ daberekwa na akụkụ anụ ụlọ nke i bu n'obi ijere ozi. Enwere mbelata anụ ehi dị ka abụba dị ka anụ ezi ma ọ bụ akụkụ ọkụkọ na -esighị ike ka toki.

Ọ bụghị mgbe niile ka ị ga -enye otu ụdị anụ ahụ na -esighị ike, n'ihi na nke a nwere ike ime ka nkịta kwụsịlata ibu. N'ịhụ oke ibu a, ihe a na -eme bụ ịba ụba nri, mana nke a anaghị edozi nsogbu ahụ.

Ọ dị mkpa ka ị ghọta na inye nkịta gị nri n'ụzọ eke apụtaghị inye ya naanị anụ, ebe ọ bụ na dịka anụmanụ ndị ọzọ, ha chọkwara nri ndị ọzọ n'obere nha, dịka abụba, carbohydrates, vitamin, mineral. .

Obere nri nri nkịta kwesịrị ịgụnye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri akwadoro maka ụmụ nkịta ma dabara maka ezigbo ahụ ike. Echefula ilele nri amachibidoro maka nkịta.

Chetakwa na e nwere nri na -agbanyeghị na ọ naghị egbu egbu, nke kachasị adabara nkịta, dịka ọ dị na ọka wit. Dochie ya na osikapa.

Nri Nkịta Nkịtị: Ibido

Ihe niile anyị kọwarala, ị ga -amụta obere ihe na omume na site n'ịgụ nke ọma ozi niile enwere ike. Mana cheta: onye nkuzi gị kacha mma bụ enyi gị nwere ụkwụ anọ. N'aka nke ọzọ, ọ ga -adị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ọkachamara ọgwụgwọ ọrịa anụmanụ iji duzie gị ma gosi gị usoro ị ga -eso, ebe ọ bụ na ọ bụghị ihe ezi uche dị na ya ịmalite nri na -amaghị ma nkịta gị nwere ike ịrịa ọrịa anaemia ma ọ bụ na ọ nweghị ọrịa niile.

Hụkwa vidiyo YouTube anyị gbasara nri nkịta eke: