Ihe 15 Ndị nwe nkịta ekwesịghị ichefu

Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 22 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 29 Juunu 2024
Anonim
Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.
Vidio: Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.

Ndinaya

Njikọ dị n'etiti mmadụ na nkịta n'ime akụkọ ihe mere eme mmadụ na -egosi na nkịta, n'enweghị obi abụọ ọ bụla, bụ ezigbo enyi mmadụ. N'ozuzu, anyị na -eche na anyị na -akwụghachi nraranye na nraranye niile nke nkịta na -enye anyị. Agbanyeghị, nke a ọ bụ eziokwu ka ọ nwere ihe anyị na -anaghị ahụ?

Nọgide na -agụ akụkọ PeritoAnimal a wee chọpụta Ihe 15 Ndị nwe nkịta ekwesịghị ichefu Ọ dịghị. Ọ bụrụ na ị zutere isi ihe niile dị na ndepụta a, mara na ị bụ onye nkuzi n exemomi.

1. Nye nkịta mmetụta ịhụnanya gị niile

Ịhapụ ịhụnanya gị niile ga -eme ka nkịta zaa ya nke ọma. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị gbaa mbọ mepụta ezigbo njikọ, ị ga -enweta nzaghachi ka mma n'ịzụ na ịtụkwasị nkịta obi, yana ị nweta enyi maka ndụ.


2. Mụọ nkịta ka ọ mara ka esi emekọ

Ọ dị mkpa hazie nkịta, na -ezi iwu ndị bụ isi nke nrube isi na ihe ọ bụla bara uru iji kwalite ezi mmekọrịta n'etiti ndị ọzọ na anụmanụ ndị ọzọ. Yabụ ị nwere ike ịhapụ nkịta n'ụlọ enyi gị ụbọchị ole na ole ma ọ bụ gbaa mbọ hụ na ọ gbakwuru gị mgbe ị kpọrọ aha ya. Lelee akụkọ a ka ịmatakwu gbasara mmekọrịta nkịta.

3. Echefula na ọ chọrọ gị

Ije ije, igwu egwu n'ogige ntụrụndụ, ma ọ bụ jiri nsusu na -asa nkịta nwere ike ọ gaghị adị gị mkpa. Agbanyeghị, maka nkịta gị nke ọ bụla n'ime nkọwa ndị a bụ ụwa!


4. Nwee ndidi mgbe ị na -ezi ihe

Ọtụtụ nkịta chọrọ n'etiti 15 na 30 reps inwe ike ijikọta iwu. Agbanyeghị, ụfọdụ nwere ike were oge ma ọ bụ obere. Echegbula, ọ ga -emecha mụta iwu ahụ, ọ chọrọ naanị oge. Nwee ndidi!

5. Bụrụ onye kwesiri ịhụnanya ya

Ọ baghị uru ịkụ aka ma ọ bụ ịtụ ụjọ nkịta ịgbaso ntuziaka gị. Ọ bụrụ na ị na -agbanwe agbanwe, ị ga -eme ka ezigbo agwa ya sie ike ma ọ ga -aghọta ihe ị na -achọ ịkụzi.

6. Nyere nkịta aka imeri ihe mgbochi

Egwu, ime ihe ike na ịkpa oke bụ nsogbu ndị ọkachamara nwere ike imeri dị ka ethologist ma ọ bụ onye nkuzi nkịta. Ọ naghị egbu oge ịgwọ nsogbu akparamagwa nwa nkịta gị ma ọ bụ nsogbu ọ bụla ọzọ nwere ike ibilite.


7. Lezie ahụike gị anya

Ịhụ onye na -agwọ ọrịa anụmanụ kwa ọnwa 6 ma ọ bụ 12, ịgbaso usoro ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa na ime nsị ime na nke mpụga oge niile bụ usoro na -enyere aka. chọpụta ma gbochie nsogbu ahụike. Elegharala usoro ndị a anya!

8. Cheta na ọ dịghị ihe ọ bụla na -enye gị nsogbu

Anyị maara na ọ bụghị ihe obi ụtọ ịhụ ka ihe ndina ya gbajuru afọ, kpachie ụzọ mbata, ajị na ohiri isi ma ọ bụ ihe mkpofu n'ụlọ niile, mana ị kwesịrị ịmara na ọ naghị ezube inye onye nkuzi ahụ nsogbu. Ụmụ nkịta, ụmụ nkịta nwere nrụgide ma ọ bụ ụmụ nkịta merela agadi nwere ike ịme ihe ndị a site n'oge ruo n'oge, mana ị kwesịrị bụrụ enyi nwere ndidi.

9. Mụta gbasara ya

Kedu onye kwuru na anyị na nkịta enweghị ike ikwurịta okwu? Ịmụ asụsụ nkịta na -enyere gị aka ịma ihe ezigbo enyi gị na -agbalị igosipụta n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ọ na -aracha onwe ya, na -ama jijiji ma ọ bụ na -adọpụ isi ya, dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịkọwa ya "ezuola" ma ọ bụ "hapụ m." Mụtakwuo na edemede Asụsụ Nkịta na ihe ịrịba ama dị jụụ - Ntuzi zuru oke.

10. Na -echegbu onwe gị mgbe ọ dị iche

Ọ bụrụ na nkịta gị agbaghịkwute gị mgbe ị na -amaja akpa rọba, metụ akwa ya aka na mberede, ma ọ bụ gafere ihe egwuregwu ụmụaka kachasị amasị ya, ihe adịghị mma. lee nkịta ruo nwa oge ka ọ na -arịa ọrịa ma ọ bụ na -atụ egwu ihe.

11. Ka nkịta bụrụ onwe ya

Otu n'ime nnwere onwe ọdịmma anụmanụ 5 kwuru na nkịta ga -enwere onwe ya ikwupụta uche ya. Ị na -ahapụ ya ka ọ jikọọ nkịta ndị ọzọ oge ọ bụla ọ chọrọ? Ị na -eme ka nkịta na ụmụaka na -egwu egwu mgbe ọ na -achọghị? Mee ka nkịta gị kwupụta onwe ya dịka ọ chọrọ chọpụta ụdị onye ọ bụ!

12. Mkpali anụ ahụ na nke uche

Iji na -eme nkịta gị ma mee ka ike gwụ ya, ịkwesighi itinye otu awa na bọl n'ime ogige ahụ. Ọ bara uru karịa inye a njegharị mma. N'otu oge ahụ, ị ​​ga -eji mmemme ọgụgụ isi na -akpali ụbụrụ ya ka o wee mụta ma nwee ntụkwasị obi na onwe ya.

13. Soro ya kerịta ndụ gị

Enwere otu puku na otu ụzọ enwe ụlọ ọrụ nke nkịta gị. Gịnị kpatara na ị gaghị akpọrọ nkịta gị gaa ezumike ma ọ bụ gị na ndị enyi gị gwuo egwu n'ime ogige ahụ? Soro nkịta na -ebi kwa ụbọchị nke ukwuu wee jide n'aka na ị ga -achịkọta ncheta, foto na oge dị mma.

14. Chọta ebe dị mma

Nkịta ọ bụla kwesịrị inwe ike ịnụ ụtọ ebe dị mma ihi ụra, elu ụlọ nke ọ nwere ike ịlaghachi na ya na ikpo ọkụ n'oge oyi, ọkachasị ma ọ bụrụ nkịta. Igwe, agadi nwoke ma ọ bụ na -arịa ọrịa. Ụfọdụ ụmụ nkịta, dị ka greyhounds ma ọ bụ ndị na -akụ ọkpọ, nwedịrị ike ịmalite ịkpọ oku mgbe ha na -etinye oge buru ibu na ebe siri ike.

15. Soro nkịta na oge kachasị njọ

Nkịta gị chọrọ gị, ọkachasị mgbe ihe adịghị mma. Gosipụta na ịrịa ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ abụghị ihe mgbochi, dịka ọ na -aka nka ma ọ bụ na -emetụta otu uche gị. Ọ ga -enwe mmetụta na a hụrụ ya n'anya!