Mmeju nri cat

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 13 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Novemba 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Vidio: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Ndinaya

Ọchịchọ maka ihe mgbakwunye ihe oriri erutela ihe oriri mmadụ ma rutekwa anụ ụlọ anyị na, kpomkwem n'ihi na ọ bụ ihe na -arị elu, ọ dị mkpa ịnweta ozi zuru ezu iji ghọta nke ahụ adịghị mkpa mgbe niile.

Mgbe anyị na-ekwu maka mgbakwunye nri ma ọ bụ mgbakwunye eke, anyị na-ekwu maka ngwaahịa emere site na mmịpụta eke sitere n'okike, na-abụkarị ihe oriri, mana ewepụtara ya n'ụdị ụfọdụ yana n'ụdị capsule, pill ma ọ bụ ụdị sirop.

Ị chọrọ ịmatakwu banyere isiokwu a? Agbagharala isiokwu PeritoAnimal ebe anyị na -ekpughe ihe cat nri Mmeju kacha baa uru!


1. Glucosamine maka nwamba

Glucosamine bụ ihe mejupụtara ya amino asịd na shuga, na -anọkarị n'anụ ahụ nwamba. Karịsịa, enwere ike ịchọta ya na mmiri mmiri nke nkwonkwo, onye ọrụ ya bụ idobe ha mmanụ na idochi mmetụta ha na -enweta na ngagharị ebumpụta ụwa nke anụ ọhịa.

Glucosamine, n'aka nke ya, dị mkpa iji mepụta cartilage, protein nke dị nnukwu mkpa na nkwonkwo nwamba gị. N'ihi nke a, a na -egosi ihe mgbakwunye eke a ka ọ na -edobe ezigbo ahụike nkwonkwo nke anụ ụlọ gị, na -egosi nke ọma ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo na nwamba.

2. Ihe na -eko achịcha maka nwamba

A pụrụ ịkọwa yist nke onye na -eme biya dị ka nke kacha mma mgbagwoju multivitamin mgbagwoju, ebe vitamin dị oke mkpa maka nwamba ịzụlite usoro niile na -enye ya ohere ịnụ ụtọ ahụike.


E wezụga nke ahụ, ọ dịkwa oke ọgaranya na mineral na protein, n'agbanyeghị na ọ bụ nri sitere na osisi. Ugbu a, enwere ike ịhụ biya ahụ n'ahịa ka ọ bụrụ ngwaahịa akọwapụtara maka nwamba bara ụba na taurine, otu n'ime amino acid kachasị mkpa maka nwamba anyị maka ọrụ ya dị mkpa.

A na -egosi biya maka ikpe ebe ọ na -agaghị ekwe omume igbo mkpa anụ ụlọ anụ ahụ site na nri ma ọ bụ n'ihe gbasara ọrịa na -achọ ezigbo ọgwụ na -edozi ahụ. mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike na mee ka mgbake dị ngwa.

3. Mmanụ azụ maka nwamba

O doro anya na mgbakwunye nri a maka nwamba bụ otu n'ime ihe kacha ewu ewu: uru mmanụ azụ maka nwamba dị ọtụtụ, dịka: boosts dịghịzi usoro, na -ebelata mbufụt, na -eme ka ọmụmụ dị mma ma na -echebe ahụike obi nke pusi.


Mmetụta ọgwụgwọ ndị a niile bụ n'ihi ụba mmanụ azụ dị n'ime ya Omega-3 fatty acids dị mkpa. Enwekwara ike nweta ha site na nri, nke na -eme ka ha bụrụ ihe dị mkpa karịa.

N'okwu a, mmanụ kacha atụ aro bụ nke salmon, nke a na -ekwesịghị ịgbagwoju anya na mmanụ imeju cod, nke ihe ya na ya na -abụghị otu.

4. Ihe mgbakwunye Taurine maka nwamba

Taurine bụ, otu n'ime ihe ndị a amino asịd dị mkpa dị mkpa maka nwamba, ebe ọ na -amasị ya ịrụ ọrụ ziri ezi nke akwara obi, ọhụụ, sistemụ nri na ọbụna usoro ịmụ nwa.

Agbanyeghị na enwere capsules mgbakwunye taurine maka nwamba n'ahịa, enwere ike ịhụ ihe a na nri nke so na nri anụ ụlọ, dịka ụkwụ ọkụkọ, obi ehi ma ọ bụ akwa, n'etiti nri ndị ọzọ bara ụba na taurine.

5. Mmanụ oliv

Enwere ọtụtụ uru mmanụ olive maka nwamba mgbe ọ bụla anyị na -ekwu maka ya extra na -amaghị nwoke dị iche iche. Nke a bụ antioxidant siri ike, na -enye abụba monounsaturated ma bụrụkwa ezigbo ọgwụgwọ maka afọ ntachi. A na -ewere ya dị ka otu n'ime nri kacha mma maka kwado nri a na -eme n'ụlọ nke pusi na, na mgbakwunye na ịnwe Omega 3, bụ ezigbo isi iyi abụba.

Ihe mgbakwunye anụ ọhịa ndị ọzọ

Na mgbakwunye na nri ndị a kpọtụrụ aha n'elu, enwere ọtụtụ ndị ọzọ na -enyere aka mee ka nri pusi gị zuo oke na iche iche. Ọ bara uru ịmatakwu ngwaahịa iji tinye na nri anụ ụlọ gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na -enye usoro nri ụlọ kwa ụbọchị:

  • Mmanụ aki oyibo: Ngwaahịa a bụ ezigbo antioxidant yana, na mgbakwunye, na -enye omega 3 n'ahụ anụ ahụ gị, na -eme ka metabolism ya dị ngwa.
  • Imeju: Ọ bụ otu n'ime nri kacha mma ma a bịa n'inye anụ ụlọ gị vitamin A, mana a ga -akpachapụrụ anya nye ya. Mgbe ejiri ya gabiga ókè, ọ nwere ike bute mmanya.
  • Galiki: Ọ bụ ezie na ọ nwere ike bute anaemia na ahụ Heinz n'ọtụtụ buru ibu, nke bụ eziokwu bụ na, na obere ego, galik na -arụ ọrụ dị ka ihe nrịba ama maka nwamba, dị ka egosiri n'akwụkwọ akụkọ "Garlic: Enyi ma ọ bụ onye iro?" nke magazin ahụ Magazin Nkịta Nkịta Eprel 2014. Na mgbakwunye, ọ bụ ọgwụ nje dị oke mma, na -akwalite sistem na -alụso ọrịa ọgụ ma na -echebe usoro obi.
  • probiotics.

Jiri ihe mgbakwunye nri cat

Agaghị enwe ike iji mgbakwunye eke dochie nri kwesịrị ekwesị, n'agbanyeghị na ndudue a bụ ihe a na -ahụkarị. Maka nke a, tupu ị malite mgbakwunye nri nri, ọ dị mkpa na ị nyochaa nri nwamba gị ịhụ ka ị ga -esi hụ na ọ nwetara nri ndị dị mkpa site na ya.

Mgbe nke a na -agaghị ekwe omume na nwamba na -arịa ọrịa ma ọ bụ pusi nke enweghị agụụ, enwere ike ịkwado ihe mgbakwunye eke. Ọ bụ ezie na enwere ike zụrụ ha n'elu ụlọ ahịa ebe ha bụ ngwaahịa sitere n'okike, ọ kacha mma mgbe niile gakwuru dọkịta anụmanụ tupu oge eruo.