Mgbaàmà nke egwu na nkịta

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 14 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Novemba 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Vidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Ndinaya

Dị ka anyị, nkịta nwere ike ịtụ egwu, ọkachasị mgbe ị chere ọnọdụ adịghị mma ma ọ bụ nrụgide nke na-etinye ọdịmma anụ ahụ ha n'ihe egwu. Nkịta nwere ike na -atụ egwu mmadụ, anụmanụ, oke mkpọtụ, ihe dị ịtụnanya, okporo ụzọ n'onwe ya na anyị nwekwara ike nwee nkịta na -atụ egwu ihe ọ bụla.

Anyi aghaghi ighota na egwu bu ihe ngbanwe, dika o na -enye ohere ka anu anumanu mara ihe egwu nwere ike ime na gburugburu ebe obibi ma na -egbochi ha ikpughe onwe ha n'ihe egwu na -adighi mkpa, si otua kwado ndu ha, site na nzaghachi nke ndu, nke nwere ike gbaa oso, wakpo ma obu na -agbọ ụja. Ọ bụrụ n’ịchọpụta na nke gị nkịta na -atụ egwu karịa ka ọ na -adị, ọ dị mkpa ịga hụ nwa anụmanụ ka ọ wepụ ihe ọ bụla na -akpata ihe ọkụkụ.


N'isiokwu a nke PeritoAnimal, anyị ga -egosi 10 akara egwu na nkịta ka ị nwee ike ịmata ngwa ngwa mgbe ị na -eche nkịta ụjọ ụjọ.

Gịnị mere nkịta ji atụ egwu?

Egwu bụ mmetụta mgbanwe nke na-ebilite mgbe nkịta na-ahụ ihe egwu dị nso, mana ọ dị mkpa ịmata ọdịiche ya na nchekasị, nke bụ ọnọdụ ịmụrụ anya na-adịghị ala ala, ma ọ bụ site na phobias, nke anaghị eme mgbanwe ma na-ebutekarị mmeghachi omume a na-achịkwaghị achịkwa. nkịta., ọbụlagodi n'ọnọdụ ndị na -anaghị eweta ezigbo ihe egwu. Mgbe nkịta nwere ihe egwu, ọ nwere ike kpọnwụrụ akpọnwụ, gbalịa ịgbapụ, laghachi azụ, ma ọ bụ nwaa ịwakpo.

Kedu ihe na -ebute egwu na nkịta?

Enwere ike ịkpata egwu nkịta n'ihi na nkịta enweghị mmekọrịta na -adịghị mma, nke nkịta na -ewetabeghị nke ọma na mkpali niile ọ ga -ebi na okenye (ndị mmadụ, anụmanụ, gburugburu, mkpọtụ ...), ihe nketa[1] na ahụmahụ ndị merela. Na mgbakwunye, egwu na -emetụta ahụike nkịta ozugbo, dịka ọmụmụ na -egosi na nkịta nwere egwu na nchekasị na -adịghị ala ala nwere ike ibute ọrịa karịa ma nwee ogologo ndụ.[2]


Mgbe anyị na -ekwu maka ahụmịhe ndị dị ndụ, anyị nwere ike na -ezo aka na ahụmịhe na -akpasu iwe, ọrịa nke kpatara ọtụtụ mgbu na mkpakọrịta na -adịghị mma na ụfọdụ mkpali (dị ka n'ihe metụtara onye na -agwọ ọrịa anụmanụ), ntaramahụhụ anụ ahụ yana ọbụlagodi n'ihi akụkọ mkparị anụmanụ. N'ọnọdụ ọ bụla, iji nweta nchoputa, ọ ga -adị mkpa ịgakwuru onye na -ahụ maka ethologist nke ga -enyere anyị aka ịtọ ntuziaka nchịkwa na ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ iji nyere nkịta aka imeri ma ọ bụ jikwaa usoro ụjọ.

Ọrịa Sensory Deprivation Syndrome

Ọrịa a na -emekarị na nkịta ndị kewapụrụ kpamkpam na gburugburu ebe obibi n'oge mmekọrịta ha, na -enweghị nne ha na ụmụnne ha, nke a na -etolitekwa na gburugburu ịda ogbenye, na -enweghị mkpali. Ihe a niile na -eme na n'oge okenye ha, nkịta a na -abịa ụjọ niile, n'ihu ihe mkpali ọ bụla.


Isi ihe mgbaàmà nke egwu na nkịta

Ịmata mgbaàmà nke egwu na nkịta, ọ ga -adị mkpa ka ị mụtakwuo gbasara asụsụ ahụ nkịta iji chọpụta ma dị iche na akara ahụ gị na -ekwu mgbe ọ na -enweta oge ezumike, obi ụtọ, ụjọ, iwe ma ọ bụ nchekasị, dịka ọmụmaatụ.

Nke mbụ, anyị ga -aghọta nke ahụ nkịta ọ bụla pụrụ iche o nwekwara agwa nke ya. Yabụ, ọ gaghị ekwe omume ịme ntuziaka ma ọ bụ akwụkwọ ntuziaka ka esi aghọta nkịta na mgbanwe mmetụta uche ha niile. Iji mata ezigbo enyi gị, ọ ga -adị mkpa ka ị wepụta oge mata ya, nwee ọ enjoyụ ịnọnyere ya, lelee omume ya wee mata ọnọdụ ya, mmegharị ahụ ya na ihu ya iji gosipụta ọnọdụ ya dị iche iche. Agbanyeghị, anyị nwere ike mata ụfọdụ ihe ama ama doro anya nke na -egosi anyị na ụjọ na -atụ enyi anyị.

Nke a bụ ihe mgbaàmà kacha atụ egwu na nkịta:

1. Gbada azụ ma ọ bụ n'etiti ụkwụ

Obi abụọ adịghị ya, otu n'ime ihe mgbaàmà kacha pụta ìhè egwu n'ime nkịta bụ ọdụ dị n'etiti ụkwụ ma ọ bụ ala. Tụkwasị na nke ahụ, enwere ike ịtụle mmegharị oke ma ọ bụ ikwubiga okwu ókè ka ihe mgbaàmà nke nchekasị na nrụgide na canine.

2. Ntị n'azụ ma ọ bụ dị oke isi

A na -amata ntị etiri azụ ma ọ bụ kegide ya n'isi ma dị mfe ịmata dị ka ihe mgbaàmà nke nkịta. Ihe ịrịba ama dị otú a nwere ike ịpụta ma na nkịta na -anabata ọnọdụ ụjọ na nrubeisi dịka ọ dị na nkịta ndị ahụ na -atụ ụjọ meghachi omume n'ike n'ihi egwu.

3. Ahụ gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ kwụ ọtọ

Nkịta na -atụ ụjọ ga -egosi anụ ahụ akpọnwụwo, ọ nwekwara ike jee ije kpudo. Ọnọdụ a na -egosi na ezigbo enyi anyị anaghị akpa agwa ma ọ bụ na -eme omume dị ka o kwesịrị na gburugburu dị jụụ, dị mma.

4. Chọọ ebe mgbaba iji zoo

Nke a bụ omume a na -ahụkarị na nkịta na -atụ ụjọ. Mgbe ị na -achọpụta ihe mkpali ma ọ bụ mmetụta na -amaghị ama, anụmanụ ahụ ga -achọ ebe nchekwa, ebe ọ nwere ike zoo wee chere ihe egwu ga -apụ n'anya na ịdị jụụ na -achị ọzọ na gburugburu.

5. Gbalịa ịgbapụ

N'ịbụ onye chere ọnọdụ dị ka ihe egwu dị nso ihu, ezi nkịta a ga -agbalị ịgbaga ebe ọ na -eche na ọ nweghị nchebe. ịgbapụ bụ ụzọ gbanahụ ihe egwu ọ bụla ma zere ọgụ na -adịghị mma na ndị ọzọ.

6. Ihe ịrịba ama nke ịdị jụụ

Nkịta ụjọ na -atụ nwekwara ike igosipụta akara dị iche iche nke ịdị jụụ, dịka l.Lie egbugbere ọnụ gị, na -agbọ ụja na -aga n'ihu, tụgharịa isi gị.

7. Ọnọdụ nrubeisi

Nrube isi na nkịta bụ nzaghachi na -emegharị emegharị nke nyere ha ohere iguzobe ndị isi ma lanarị n'otu. Ọ dị mkpa iburu n'uche na n'ime otu nkịta ndị na -ebikọ ọnụ, enwere ike ịmepụta ọkwa dị iche iche, nke anaghị agbaso usoro ahịrị mgbe niile. Na ọnọdụ nrubeisi ma ọ bụ postures ha na -apụta mgbe niile na mmekọrịta dị n'etiti ndị otu ụdị (nrubeisi bụ intraspecific, ya bụ, ọ na -eme naanị n'etiti ndị otu ụdị).

Nkịta na -eji aka ya anabata ọnọdụ dị otú ahụ mgbe ọ matara onye na -achị ya, na -ekwupụta na ya na -edo onwe ya n'okpuru nke nkịta kachasị. Agbanyeghị, n'oge ụfọdụ dị oke egwu, nkịta nwekwara ike ịnabata nrubeisi mgbe ọ matara onwe ya na ọnọdụ nrụgide dị elu na egwu. N'ọnọdụ ndị a, a na -ejikọkarị akara ngosi ndị a site na mgbaama na ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke ụjọ na nkịta ndị a kpọtụrụ aha na ndepụta a.

8. Nrụgide akwara na ịma jijiji

Nchekasị dị elu ma ọ bụ ọnọdụ oke egwu na nkịta na -ebutekarị akwara ike. Nkịta na -atụ ụjọ na -egosi akwara siri ike na ọ nwere ike ọbụna maa jijiji. N'ọnọdụ ndị ka njọ, nkịta kwa enwere ike ịmegharị ya n'ihi egwu.

9. Ịbụ mamịrị n'amaghị ama

Ịma ụma maka ụjọ dị iche na mmamịrị maka nrubeisi. Nkịta na -esi n'ụjọ ụjọ na -anyụ mamịrị, na -eme ya n'amaghị ama, na -eche ọnọdụ nke 'ibu ya' ihu. Ọ bụrụ na nkịta gị na -amụ mmamịrị mgbe ị na -abara ya mba, dịka ọmụmaatụ, nke a bụ ihe mgbaàmà doro anya na ọnọdụ a na -ebute ya oke egwu na ọ kwụsị ịchịkwa eriri afọ gị.

N'ọnọdụ ndị ka njọ, nkịta na -atụkwa egwu. nwere ike imi na ọnọdụ nke oke nrụgide na ụjọ. Yabụ, ọ dị mkpa iwepụ ntaramahụhụ anụ ahụ ma jiri nkwado dị mma iji kuzie nkịta gị ihe nke ọma ma kpalie ikike ọgụgụ isi ya, mmetụta uche na mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

10. Stereotypies ma ọ bụ omume ugboro ugboro

N'ọnọdụ ndị ka njọ, mgbe a na -ekpughe nkịta na gburugburu adịghị mma ma na -ebi egwu mgbe niile, nchekasị na nchekasị na -adịghị ala ala, ha nwere ike zụlite echiche efu, omume nke na -emerụ ahụ ike ha oke.

Stereotypies bụ omume a na -eme ugboro ugboro na n'akwụsịghị akwụsị, ya bụ, na -atụ egwu. Ihe a na -ahụkarị na nkịta bụ: ịchụ na ịta ọdụ ha, ịta oke ma ọ bụ ịta oke oke, na -eme mkpọtụ n'akwụsịghị akwụsị, ịchụ ijiji ma ọ bụ ụmụ ahụhụ na -eche echiche, wdg.

nkịta na -eme ihe ike n'ihi egwu

Mgbe ụfọdụ egwu nwekwara ike iduga nkịta isonye na ya omume ike ike (Mwakpo agbachitere). Mgbe nkịta chere ọnọdụ siri ike na adịghị mma ihu, nke ọ na-eche na a na-etinye iguzosi ike n'ezi ihe anụ ahụ ya, mwakpo ahụ nwere ike "ime" dị ka usoro nchekwa, iji chekwaa ọdịmma ya n'agbanyeghị ihe egwu na gburugburu ya.

Na ike agbachitere, anyị na -ahụ nkịta nke 'egwu' meriri ya site na ọnọdụ nke oke ụjọ na -amaghị kpọmkwem otu esi emeghachi omume na ihe ọ ga -eme na ọnọdụ a. Mgbe ahụ, na -eche ihe egwu dị nso ihu, mkpali ndụ ya (nke dị na anụmanụ niile, gụnyere mmadụ) na -amanye ya ime ihe ike ma ọ bụ mmeghachi omume.

Enwere ike mata nkịta na-atụ ụjọ akara ahụ na omume, dị ka:

  • ọ na -egosi ezé ya
  • ntutu na -ebili
  • Akwara na -esi ike
  • Na -ada ụda, na -agba ọsọ ngwa ngwa ma na -ada ụda mgbe niile
  • ime mkpu
  • Ị na -eku ume nke ukwuu
  • akwa ma ọ bụ ịkwa akwa

Mwakpo na nkịta dị njọ nsogbu omume na ọ dị mkpa ka a gwọọ ya ngwa ngwa na n'ụzọ kwesịrị ekwesị iji chekwaa ọdịmma nke nkịta na onye ọ bụla nọ ya nso. Nkịta na-eme ihe ike nwere ike imebiga ihe ókè, na-emerụ ọbụna ndị ọ hụrụ n'anya.

N'ọnọdụ ndị a, anyị na -ekwu maka iwe iwegharị, nke nkịta na -enweghị ike ịwakpo mkpali na -akpata ụjọ wee mebie ihe ọ bụla gburugburu ya, dị ka onye nkuzi nke ya. Omume a apụtaghị n'echiche ọjọọ (ebe ọ bụ na ọ nweghị ajọ anụ ma ọ bụ anụ ọjọọ site na okike), mana n'ihi na oké egwu ọ “gafere” anụmanụ ahụ enwekwaghị ike ijigide akparamagwa ziri ezi na ntụkwasị obi.

Ọ bụrụ n’ịchọpụta na nkịta gị na -atụ egwu nke ukwuu, na -atụ ụjọ ngwa ngwa yana/ma ọ bụ gosipụta akara ọ bụla akpọrọ n’isiokwu a, egbula oge kpụrụ ya gaa n'ụlọ ọgwụ iji lelee ahụike gị wee chọpụta ma ọrịa ọ bụla nwere ike ịkpata agwa a.

Mgbe ị chịpụsịrị ihe ọ bụla na -akpata ọrịa, anyị na -akwado ka ị chọọ ndụmọdụ nke onye na -amụ banyere nkịta iji chọpụta ihe kpatara egwu nkịta gị na nsogbu akparamagwa, wee guzobe ụfọdụ ntuziaka akọwapụtara maka ọgwụgwọ nke dika mkpa gi si di.

Ọzọkwa, ọ bụrụ na onye enyi gị na -atụ ụjọ maka ụmụ nkịta ndị ọzọ, anyị na -akpọ gị òkù ka ị gụọ akụkọ a n'isiokwu a.

Ugbu a ị matara ihe niile gbasara egwu na nkịta, echefula vidiyo dị n'okpuru ebe anyị na -ekwu maka nkịta na -atụ egwu ọkụ na ọkụ ọkụ: