Ndinaya
- Gut flora na nkịta
- Enweghi nguzozi n'ime ahịhịa nsia nkịta
- Kedu ihe bụ probiotics maka nkịta?
- Otu esi ahọrọ ezigbo probiotic maka nkịta anyị
Mgbe anyị nabatara nkịta n'ime ụlọ anyị, anyị ga -enwerịrị ike igbo mkpa ya ma nke a gafee ezigbo nri, nke na -enye gị ohere inwe ahụ ike na ume.
Mgbe ụfọdụ, n'ihi erighị nri na -ezughị oke ma ọ bụ n'ihi ihe ndị ọzọ, a na -agbanwe flora eriri afọ na nkịta na nke a nwere ike nwee nnukwu nsonaazụ maka ahụike ya, nke enwere ike igbochi n'ụzọ eke.
Ya mere, n'isiokwu a PeritoAnimal anyị na -egosi gị probiotics maka nkịta.
Gut flora na nkịta
Dị ka ọ dị na ụmụ mmadụ, ụmụ nkịta nwekwara eriri afọ ma ọ bụ microbiota eriri afọ. Nke a na -ezo aka a setịpụrụ nje bacteria bara uru nke dị na eriri afọ ma dị oke mkpa maka ahụike anụ ụlọ anyị, ebe ha na -arụ ọrụ ndị a:
- Ha na -etinye aka na mgbaze nri ma dị mkpa maka mmịkọ nri zuru oke.
- Ha dị mkpa maka njikọ nke ụfọdụ vitamin na mineral
- Chebe usoro nri site na nje bacteria
- Nyere nkịta aka inwe oke ume na ume kacha mma
ha dị ọtụtụ ụdị nje bacteria bara uru na eriri afọ nke nkịta anyị, mana anyị ga -eme ka ihe ndị a pụta dị ka ihe kacha mkpa:
- Bifidobacterium animalis
- Bifidobacterium lactis
- Lactobacillus acidophilus
- Bifidobacterium bifidum
- Bifidobacterium ogologo
- Lactobacillus casei
- Lactobacillus osisi
- Lactobacillus na -eme mkpọtụ
- Lactobacillus rhamnosus
- Bacillus coagulans
Enweghi nguzozi n'ime ahịhịa nsia nkịta
Enweghi oke na eriri afọ nke nkịta na -emetụta ahụike yana ọ nwere ike ibute ihe ndị a mgbaàmà:
- ọzịza nke afọ
- Ihe ịrịba ama nke mgbu afọ
- Enwekwu gas intestinal
- Afọ ọsịsa
- Mbelata mmeghachi omume mgbochi
Mgbanwe na osisi eriri afọ nwere ike inwe ihe dị iche iche.
Iji weghachi ahịhịa ahịhịa nke anụ ụlọ anụ ụlọ anyị, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe kpatara kpatara iwepụ ya, mana n'otu oge ahụ anyị chọrọ. jiri probiotics mee ihe.
Kedu ihe bụ probiotics maka nkịta?
Probiotics maka nkịta bụ ngwaahịa emepụtara dabere na ụdị nje nke na -ebikarị eriri afọ nke nkịta ma baara ya uru. A naghị ele ha anya dị ka ọgwụgwọ ọgwụ, kama ọ bụ mgbakwunye nri.
Anyị ga -amatarịrị probiotics na prebiotics na symbiotics, ka anyị hụ n'okpuru ọdịiche dị n'etiti ngwaahịa ọ bụla:
- probiotics: Kpọmkwem nwere ụdị nje bara uru dị na eriri afọ nkịta.
- prebiotics: Nwere ihe ndị na-anaghị amị amị (dị ka ụdị eriri ụfọdụ) nke na-enye nri dị ka nje bara uru ma na-enye ha ohere ịzụlite.
- symbiotics: Ndị a bụ ngwaahịa na -agwakọta ngwakọta nke probiotics na prebiotics.
Otu esi ahọrọ ezigbo probiotic maka nkịta anyị
A na -atụ aro probiotics karịsịa maka afọ ọsịsa ma ọ bụ nsogbu eriri afọ na mgbe ọgwụgwọ ọgwụ nje ma ọ bụ na ya yiri.
Ọ dị ezigbo mkpa ịnye anụ ụlọ anyị ngwaahịa dị mma, yana iji hụ na nke a anyị na -akwado ka ị soro ndụmọdụ ndị a:
- Họrọ otu probiotic maka nkịta
- Họrọ probiotic nke nwere opekata mpe ụdị nje iri
- Họrọ ngwaahịa dị mma, maka nke a, akara ahụ ga -enwerịrị asambodo GMP (Ezi usoro nrụpụta)
- Nweta ndụmọdụ onye dọkịta anụmanụ
Probiotics maka nkịta bụ ihe mgbakwunye nri kpam kpam. A na -atụ aro ọgwụgwọ dị ka egosiri na ngwugwu ahụ iji hụ na mweghachi nke ahịhịa nsia dị mma.
