Gịnị mere agwa nkịta m ji gbanwee

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 19 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Novemba 2024
Anonim
Tôi không sợ quỷ dữ
Vidio: Tôi không sợ quỷ dữ

Ndinaya

Omume nwa nkịta gị nwere ike gbanwee n'ihi ọtụtụ ihe, ahụmịhe ndụ yana ọbụlagodi na enweghị ihe kpatara oge.

N'ihi nke a, ha nwere ike nwekwuo ọmịiko, na -atụ egwu ma ọ bụ na -eme ihe ike, n'isiokwu a anyị chọrọ iduzi gị ka ị mara ihe bụ ihe nwere ike ịgbanwe ma ọ bụ gbanwee akparamagwa nkịta.

Enwere ọtụtụ ihe kpatara nwere ike imetụta mgbanwe a, dị ka nkedo, mmekọrịta na -adịghị mma ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ kwa ụbọchị. Nọgidenụ na -agụ iji chọpụta n'ihi na agwa nkịta gị agbanweela.

Ihe kpatara nkịta m ji agbanwe agwa na ọnọdụ ya

Ezigbo enyi gị nwere mmetụta. Cheta na n'ihi ihe ụfọdụ metụtara gị ozugbo ma ọ bụ na ọ bụghị, ị nwere ike na -eche naanị gị, na -enwe mwute, na -echegbu onwe gị, na -echegbu onwe gị, ike gwụrụ gị ... mgbanwe omume. Ike na -adịghị akwụsi ike ma sie ike nke anyị nwere ike na -ebufe n'onwe ya ma na -akpata mkpali na -adịghị mma n'ime nkịta.


Gịnị ka anyị kwesịrị ime na mbụ?

dị ka mmadụ gị, nkịta chọrọ nhazi uche na ahụ ike. Anyị ga -ahụrịrị na ezutere mkpa gị niile maka nlegharị anya, egwuregwu, nhicha na nri. Ma mgbe anyị na -abata n'ụlọ na mgbe anyị na -apụ n'okporo ụzọ, anyị ga -agbasi ike mana ka anyị na -enwe ahụ iru ala, na -egosipụta omume kwesịrị n towardsomi n'ebe ọ nọ ma marakwa ọnọdụ ahụ n'onwe anyị. Adịghị achị ma mee ka anụ ụlọ gị chọrọ ijide.

Kedu ihe bụ ọtụtụ ihe kpatara ya nke mgbanwe agwa agwa?

  • Nkedo: Ọ bụ ihe a na -ahụkarị inwe mgbanwe agwa mgbe ị gbasasịrị anụ ụlọ gị. Anyị nwere ike ịhụ nkịta zuru ike ma na -edo onwe ya n'okpuru ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ.
  • Ịka nka: Na nká, nkịta anyị na -enwe mgbanwe anụ ahụ na nke uche dị ka mfu nke ikike ụfọdụ. Maka nke a, anyị nwere ike hụ mgbanwe mgbanwe na -eme ihe ike ma ọ bụ karịa.
  • ntozu oke mmekọahụ: N'oge uto a, nkịta na -enyocha mgbanwe dị n'ahụ ya. Ọ dị oke mkpa na n'oge a ị ga -aga n'ihu na -akwado iso ndị anụ ụlọ ndị ọzọ, ndị mmadụ na gburugburu ebe obibi na -akpakọrịta. Ị ga -amụta ịkpa agwa na ọkwa ọhụrụ nke ndụ gị.
  • anụ ụlọ ọhụrụ: Ọ bụrụ na anyị etinye nwamba ma ọ bụ nkịta ọhụrụ na ezinụlọ, nkịta anyị hụrụ n'anya nwere ike igosi ekworo ma ọ bụ akpa agwa. Agbanyeghị na nke a bụ akparamagwa nkịtị, ọ dị ezigbo mkpa na ị kwanyere onye otu ọhụrụ ahụ ùgwù. Ị ga -edobe oke agbanyeghị na ọ dị mkpa na ọ hụrụ na ọ ka nọ n'elu (n'usoro nhazi) nke onye otu ezi na ụlọ ọhụrụ (nkịta ma ọ bụ pusi ọhụrụ).
  • Ọrịa: Nkịta na -arịa ọrịa nwere ike igosi omume adịghị mma. Ọ bụrụ na ị kwenyere na mgbanwe akparamagwa nwere ike ịjikọ ya na ụdị ọrịa, echekwala ọzọ were anụ ụlọ gị gakwuru nwanyị.
  • Nhazi na -ezighi ezi: Ọ bụrụ nwa nkịta gị amụtabeghị kemgbe ọ bụ nwa ọhụrụ mkpa ọ dị ka ya na ụmụ nkịta ndị ọzọ na -egwuri egwu nke ọma, ị kwesịrị ịkụziri ya otu esi eme ya ọbụlagodi na ọ bụ nwa nkita toro eto. Akwụsịla ịkwalite iso ndị otu ụdị gị na ọbụna mmadụ kwalite mmekọrịta. Dị ezigbo mkpa!
  • Mgbanwe na gburugburu ebe obibi: Ọ bụrụ na ị kpebiri ịkwaga site n'ụlọ ruo n'ụlọ, ọ bụrụ na ị napụla ya n'amaghị ama ihe egwuregwu ụmụaka ya ma ọ bụ nọrọ ogologo oge naanị gị, ị kwesịrị ịjụ onwe gị ma ihe ndị a nwere ike bụrụ ihe kpatara nwa nkịta gị ji enwe mgbanwe.
  • Ọnwụ nke onye ị hụrụ n'anya: Ma ọ bụ nkịta ọzọ ma ọ bụ mmadụ, nkịta na -enwe mmetụta mfu a dịka ị na -enwe. Nke a bụ nsogbu akparamaagwa nke ekwesịrị iji nlezianya na -emeso ya, na -enye anụmanụ ọhụrụ mkpali na mkpali ndị na -adọpụ uche ma nyere ya aka imeri mmetụta a.
  • nwa nọ n'ụlọ: Ọbịbịa nwa n'ụlọ nwere ike bute oke ekworo na anyaụfụ na nkịta. Agbanyeghị na ọ dị ezigbo mkpa idobe anya n'etiti onye bịara ọhụrụ na anụ ụlọ, ị kwesịrị ịnwale ka onye ọ bụla nwee oge nlebara anya, nlekọta na ịkpakọ ha ọnụ. Ịzụlite ezi mmekọrịta dị n'etiti ha abụọ dị mkpa.
  • Ime ihe ike: Mwakpo bụ nnukwu nsogbu akparamagwa na -azụ azụ ma na -ebute nsogbu ndị ọzọ na otu ndepụta a. Ọ bụ ọkachamara ga -agwọ ya.
  • Ịda mbà n'obi: Ọtụtụ ihe mgbaàmà nwere ike igosi na nkịta anyị na -enwe nkụda mmụọ (enweghị agụụ, na -ezere egwuregwu, ọ naghị emetụta) na a na -akpasukarị ya iwe n'ihi ihe ụfọdụ. Chọọ ihe na -akpalite nsogbu ka ị nwee ike idozi ya.
  • Nchegbu: Enweghi mmekọrịta gị na nkịta ndị ọzọ ma ọ bụ mkpa bụ isi a na -egboghị nwere ike bụrụ ihe kpatara nchekasị. Chọpụta ihe bụ nsogbu na -akpata nchekasị na anụ ụlọ gị iji dozie ya ozugbo enwere ike.
  • ọjọọ nkwurịta okwu: Ọ bụghị mgbe niile nkịta na onye nwe ya na -aghọta ibe ha nke ọma. Ọ dị mkpa ịmara ma gwa onwe gị gbasara asụsụ nkịta na ka esi emeso ya. Ọ bụrụ na nkịta na gị anọghị na -akụ, ọ nwere ike mepụta ọgba aghara na ahụ erughị ala na gburugburu ebe ga -emetụta agwa gị ozugbo.
  • Phobias na ụjọ: Ọ bụ eziokwu na ọtụtụ nkịta na -atụ egwu ihe ụfọdụ (nkịta ndị ọzọ, mmiri, nwamba, ụgbọ ala, ihe ọkụ ọkụ ...) na anụ ụlọ anyị ghọtara na o kwesịghị ịtụ egwu ihe a, ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ mụta ileghara ya anya. Ọ bụ ezie na ọ na -abịa site na ahụmịhe ọjọọ, ọ naghị egbu oge inyere gị aka imeri egwu gị.

Ịhazigharị agwa nkịta anyị

Ozugbo achọpụtara nsogbu ahụ, anyị ga -amatarịrị na ọ bụ anyị ga -eme ka ndụ nkịta anyị kwa ụbọchị laghachi na nkwụsi ike ọ nwere na mbụ, ka ọ dị si otu a weghachite agwa na mmụọ ị na -emebu.. Ọ ga -akwụrịrị ụgwọ ọ bụla iji gbochie nsogbu ahụ ịka njọ.


Ọ nwere ike ịbara gị ezigbo uru gakwuru onye ọkachamara duzie gị na nsogbu mgbanwe omume, iji ghọta adịghị ike gị ma melite usoro gị. Ọ bụrụ na ịnweghị nhọrọ a maka akụ na ụba ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, ị ga -arụ ọrụ n'onwe gị ma mee ike gị niile.

Dịka anyị kwuru na mbụ, mgbanwe agwa agwa gị bụ n'ihi enweghị uche na anụ ụlọ gị na -ata ahụhụ na ọ nwere ike bụrụ nke na -adịghị ala ala ma ọ bụrụ na ị mezighị ya n'oge. Zere ihe ọ bụla na -efu ịdọpụ eriri gị, ike ike, ụjọ na ịkwalite omume mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

Ntụgharị asụsụ nke mmetụta nkịta gị

Ọtụtụ ndị mmadụ na -aghọta nke ọma mgbe ị na -akọwara ha na ha kwesịrị inwe ahụ iru ala ma kwụsie ike na nwa nkịta ha, mana mgbe oge ruru, ha aghọtaghị. kedu ihe mgbanwe omume ndị a pụtara na ha na -akpakwa agwa nke ụjọ ma ọ bụ ekweghị ekwe n'ebe mmetụta ụmụ nkịta nọ.


Iji zere ọnọdụ ndị na -adịghị mma na -ebute enweghị ntụkwasị obi, anyị ga -enwerịrị asụsụ nke nkịta anyị, iji mee ya, soro ndụmọdụ ndị a:

  • nkịta m na -asụ ude mgbe ọ hụrụ nkịta ọzọ: Nkịta bụ mmadụ na -emekọ ihe ọnụ nke nwere ike ime ka ya na anụmanụ ndị ọzọ dị mma ma ọ bụ ka njọ, cheta na ha agaghị abụ ezigbo enyi mgbe niile. Ọ bụrụ na ị na -ahụ omume a mgbe ị hụrụ anụ ụlọ ọzọ, ọ pụtara na nwa nkịta gị chọrọ naanị ịgba ọsọ, chụọ ma soro onye otu ụdị ya nwee ọ timeụ, ị kwesịrị ịkpachara anya mgbe niile. Tozie omume ọma ya, nke dị mma na okwu ịhụnanya na ịgwọ ya, a manyekwala ya ịmekọrịta ma ọ bụrụ na ọ masịghị ya.
  • Jiri imi mụọ gburugburu gị: Ịhụ ka nkịta gị na -aiffụ nkịta ọzọ, onye mba ọzọ ma ọ bụ ihe dị mma, ọ pụtara na ịchọrọ izute ya na ị kwesịrị ito ya. N'ụzọ megidere nke ahụ, mmadụ na -ahụ na ọ na -amụ nkịta, mmadụ ma ọ bụ ihe ọzọ na ntị ya ma ọ bụ naanị anya ya wee hụ na ha na -enyo enyo ma ọ bụ na -egosipụta omume mmegide. Nye nwa nkịta gị ihe nrite mgbe ọ bụla ọ na -esi ísì osisi, nkịta, wdg. Ọ bụ ezie na ọ masịghị ya, ọ bụrụ na a gbaa ya ọgwụ, ọ gaghị arịa ụdị ọrịa ọ bụla. Isi ísì bụ ụzọ nkịta gị na -esi ekwurịta okwu na gburugburu ebe obibi yana ọ pụtakwara na ahụ ruru ha ala. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị wepụta oge na -esi ísì mgbe ọ bụla ị na -aga mkpagharị, iji mee nke a, buru ya gaa ebe ị ga -amata ube dị iche iche na -akpali gị n'uche ma kpalie ọchịchọ gị.
  • nkịta m na -ele nkịta ndị ọzọ anya ma ọ bụ ihe: Ọ bụ ezie na nkịta gị anaghị ada ụda, na -eti mkpu ma ọ bụ na -eme ihe ike, ị nwere ike chọpụta na ọ na -ejigide oke anya mgbe ọ zutere nkịta ndị ọzọ. O nwekwara ọdụ na ntị elu. Oge itinye uche nke ukwuu pụtara na nchekasị na ndozi nkịta ma ọ bụ ihe ahụ na -abawanye. N'oge a, anyị na -akwado ka ị dọta uche gị ma mee ka ị kwụpụ na mkpali na -eme ka ị mụrụ anya. Kelee ya mgbe ọ bụla ọ paysara ntị wee soro gị bịa, nke a bụ ezigbo aghụghọ ma ọ bụrụ na ọ na -adịkarị obere anabataghị anụmanụ ndị ọzọ, n'ụzọ a ọ na -eme ka ọ na -elebara gị anya n'oge ije, ihe dị mma maka ha abụọ.

Mmetụta ndị ọzọ nke nkịta gị

Ọ bụrụ ntụgharị asụsụ asụsụ nkịta ezughị iji ghọta akparamaagwa ya na ihe kpatara mgbanwe agwa, anyị na -akwado gị ka gaa na ọkachamara ma ọ bụ gaa n'ihu na -agwa gị ka ịmata n'uju na akparamagwa anụ ụlọ gị.

Jide n'aka na ị ga -agagharị na webụsaịtị anyị ka ị mata akụkọ dị iche iche gbasara nsogbu akparamagwa nkịta, n'ime ha niile ị ga -ahụ ozi dị iche iche bara ezigbo uru iji dozie nsogbu ụbọchị niile.