Ndinaya
- ka nkịta si ehi ụra
- Awa ole ka nkịta na -ehi ụra?
- Kedu ihe kpatara nkịta m ji ehi ụra na -emeghe?
- Nkịta nwere anya ọcha mgbe ị na -ehi ụra
- Kedu ka m ga -esi mara ma nkịta m na -ehi ụra nke ọma
- Ndụmọdụ iji nyere nkịta gị aka ihi ụra nke ọma
Nkịta na -ehi ụra nke ukwuu karịa anyị, ọ dị mma? N'ezie, ha chọrọ ụra ọtụtụ awa, mana ọtụtụ oge ha na -ezu ike site n'ụra. Ị hụtụla anya nkịta ka ọ na -ehi ụra? Dịka ụmụ mmadụ, nkịta na -ahazi ihe mere n'ụbọchị n'ehihie gị ha na -abanyekarị n'ọnọdụ adịghị mma ma na -akwagharị anya na ụkwụ ha. Agbanyeghị na ụdị ihi ụra ha dị iche na nke anyị, ha nwere ike nwee nrọ na -enye nsogbu ma ọ bụ mee ihu ọchị mgbe ha na -ehi ụra na anya ha mepere emepe.
Ọ bụrụ n'ị na -agụ akụkọ PeritoAnimal a, ị gafeela ọnọdụ na -esonụ wee na -eche: nkịta m na -ehi ụra na -emeghe: ihe kpatara ya na ihe ọ ga -eme. Ị ga -achọpụta ihe kpatara nke a, anyị ga -enyekwa gị ndụmọdụ gbasara isiokwu a. Ịgụ ihe nke ọma.
ka nkịta si ehi ụra
Eleghị anya ị chọpụtala ka nkịta gị na -ehi ụra n'ọnọdụ na -atọ ọchị nke yiri ihe na -adịghị mma. Ị anya nkịta nwere ike ịcha ọcha n'oge ụra ma ọ bụ mgbe ị na -akpụ akpụ ụkwụ. Isi ihe dị iche n'àgwà ihi ụra nke mmadụ na nkịta bụ ike ihi ụra. Agbanyeghị, anyị na -eso ha ekerịta ọkwa dị iche iche nke ụra, dị ka ọkụ na ụra miri emi.
Ọ bụ ezie na nkịta nwere REM na usoro ọkụ, dị ka mmadụ, ụra ha na -enwe mmetụta karịa, nke na -akọwa ihe nkịta anya ọtụtụ mgbe "na njikere". Ha kwesịkwara ihi ụra ogologo oge karịa anyị. Ha nwere ike ịda n'ụra na sekọnd, mana ngwa ngwa ha dara n'ụra, ha na -eteta. A na -ahazi usoro izu ike ha na usoro ihi ụra anyị, n'agbanyeghị na n'ikpeazụ, ụmụ nkịta nwere usoro izu ike nke onwe ha.
Awa ole ka nkịta na -ehi ụra?
Nkịta nwere ike ihi ụra awa 10 ruo 20 n'ụbọchị. Ọnụ ọgụgụ awa nkịta na -ehi ụra na -adabere nke ukwuu n'afọ ndụ ya na mmega ahụ na uche ọ na -eme n'ehihie. Ọzọkwa, ha anaghị arahụ ụra nke ọma mgbe niile, mana ha na -ehi ụra n'ehihie ka ha wee na -ele anya mgbe niile maka akụkọ ọ bụla nke na -adọrọ uche ha.
Kedu ihe kpatara nkịta m ji ehi ụra na -emeghe?
Ọ bụrụ na ị hụla anya nkịta ka ị na -ehi ụra, ị mara na nkịta na -ehi ụra mgbe anya ha mepere emepe ma ọ bụ ọkara mepere emepe, mana n'ozuzu nke a abụghị ihe kpatara mkpu.. Omume a sitere n'aka ndị nna nna ha, ndị bi na okike ma mara na ọ bụrụgodị na ha na -ezu ike.
Ha mepụtara ụzọ iji nwee ike nwetaghachi ume site n'izu ike ma ọ bụ hie ụra n'anya ha mepere emepe ma ọ bụ ọkara mepere emepe, mana n'otu oge ahụ ịmara gburugburu ha. Dị ka anyị pụrụ ịhụ, ọ dịghị mkpa ichegbu onwe anyị n'ihi na ọ bụ omume ebumpụta ụwa nke ebumpụta ụwa.. Ọzọkwa, ha na -emegharị anya ha nwayọ ma ọ bụ na -amụ anya ha ka anya ha wee ghara nkụ mgbe ha mepere emepe.
Ọ bụ ezie na n'ọtụtụ oge nke a abụghị ihe kpatara nchegbu, mgbe ụfọdụ omume a nwere ike igosi ihe ndị ọzọ. Ọ bụrụ na i leba anya n'anya nkịta wee hụ na ụmụ akwụkwọ ahụ nọ jụụ, ikekwe nkịta gị dị mma ma na -arọ nrọ. Mana ọ bụrụ na edoziri ha ma gbasaa ma anya nkịta ahụ ghere oghe n'ụzọ nkịtị, ọ nwere ike nwee ntụpọ.
Lelee onye gị na ya na -eme mkpọtụ nke ọma ma ọ bụrụ na ọ malitekwara tie mkpu, gbaa mbọ hụ na ọ nọ ebe dị mma ebe ọ na -enweghị ike ịda ma ọ bụ merụọ ahụ. N'oge a, naanị ị nwere ike ichere ka ọdịdọ gafere. Mgbe ahụ, hụ dọkịta anụmanụ ka ị chọpụta ihe kpatara ọdịdọ ahụ.
Nkịta nwere anya ọcha mgbe ị na -ehi ụra
Ị chọpụtala na anya nkịta na -acha ọcha ka ọ na -ehi ụra? Ma ọ bụ mgbe nkịta nọ na -atụgharị anya n'oge ezumike ndị ahụ? Zuo ike! Mgbe nkịta na -arahụ ụra ma ọ bụ ugbua na -ehi ụra nke ọma, ọ na -adịkarị ka anya ya na -acha ọcha ma ọ bụ na -atụgharịgharị anya ya. Kedu ihe m ga -eme ma ọ bụrụ na nkịta m nwere anya ọcha mgbe ọ na -ehi ụra? O nweghị ihe ọ bụla! Nke a na -emekarị mgbe nkịta batara n'ọnọdụ na -adọta akpụkpọ ahụ n'isi wee mepee nku anya ya mgbe ọ na -ehi ụra, nke na -eme ka ọcha anya apụta na mberede.
Ihe ọzọ nwere ike ime bụ na ọ ga -anwa ịmụrụ anya ma meghee anya ya ọkara. Ọ bụrụ na nkịta gị na -acha ọcha ma na -atụgharị anya mgbe ọ na -ehi ụra, nke a ọ bụghị nsogbu ahụike, pụtara na ọ nwere ahụ iru ala na obi ụtọ, dịka anyị kọwara n'isiokwu a ọzọ gbasara ọnọdụ na -egosi nkịta nwere obi ụtọ. Yabụ na ị gaghị echegbu onwe gị ma ọ bụ kpọte ya. N'ezie, ozugbo ọ gbanwere ọnọdụ ya, ọ ga -emechi anya ya.
Ugbu a ị matara ihe kpatara anyị ji enwe nkịta nwere anya ọcha na -ehi ụra yana mgbe nkịta na -atụgharị anya ya n'oge ndị a, n'okpuru anyị ga -akọwa etu anyị ga -esi amata mgbe nkịta na -ehi ụra nke ọma.
Kedu ka m ga -esi mara ma nkịta m na -ehi ụra nke ọma
Dị ka mmadụ, nkịta chọrọ ụra iji fanye ume. N'ezie, ezigbo ụra abalị dị mkpa maka enyi gị iwe ọkụ, n'ihi na ụra bụ ka o si eme ihe omume ya na ihe mere ya n'ehihie. Nke a pụtara na mgbe ụbọchị ọrụ n'aka, ọ nwere ike nweta ụra zuru ike. Ọ bụrụ na ọ na -akwagharị ụkwụ ya ma ọ bụ na -eche ihu, ọ pụtaghị na ọ na -arọ nrọ ọjọọ. Ọ na -arọ nrọ. Ma eleghị anya, ọ na -agba ọsọ gafere nnukwu ọhịa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ya na enyi ya mmadụ.
Nkịta dị ka ụmụaka, ha ekwesịghị ka eteta mgbe ha na -ehi ụra, maka eziokwu dị mfe na ọ dị ha mkpa izu ike ka ha wee nwee obi ụtọ. Ọ bụrụ na nkịta adịghị ehi ụra nke ọma, ọ ga -enwe ahụ iru ala ma si otú a na -enwekarị ike ịmụta ihe. N'echiche a, nkịta na -ehi ụra nke ọma ga -enwe obi ụtọ, karịa guzozie eguzozie ma na -arụsi ọrụ ike n'ụbọchị.Ndị. Ọzọkwa, ọnọdụ ụra ya nwere ike inyere gị aka ịma ma ọ na -ehi ụra nke ọma ma ọ bụ na ọ naghị ehi ụra.
Ọ bụrụ na nkịta gị na -akwagharị ụkwụ ya na mberede ma ọ bụ malite ibe ákwá n'ụra ya, ọ nwere ike bụrụ na ọ nọ n'oké ụra. nọrọ na nche mana kpachara anya ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkpọte ya. Ọ bụrụ n'ezie na ọ na -arọ nrọ ma anyị kulie ya ugbu a, mmeghachi omume ebumpụta ụwa ya nwere ike ịbụ taa anyị.
Ndụmọdụ iji nyere nkịta gị aka ihi ụra nke ọma
Ụfọdụ ihe na -akwalite ma ọ bụ na -eme ka omimi na ịdị irè nke ụra nkịta gị na -ehi ụra. Ndụmọdụ ndị a ga -eme ka nkịta gị nwee ụra dị jụụ:
- mmega ahụ na uche: Imega ahụ na -enyere nkịta gị aka izu ike ma zuru ike. Mana ọ bụghị naanị na mmega ahụ na -agwụ nkịta anyị ike, kamakwa mmụta uche, dị ka ọzụzụ pịa, ike na mantrailing (soro onye nkuzi).
- zere nrụgide: Ọ bụrụ na nkịta gị na -ehi ụra nke ọma ma ọ bụ na ọ chọghị ịrahụ ụra, enwere ike na -echegbu ya. Nkịta na -atụ ụjọ chọrọ ebe echekwara ka ọ hie ụra, enweghị nchekwa, gbara ọchịchịrị na enweghị ndọpụ uche.
- Nwee usoro: Nkịta bụ anụmanụ na -aga n'ihu, ọ bụrụkwa na ọ lakpuo ụra n'otu oge kwa ụbọchị, ọ ga -enwe ahụ iru ala ka o nwee ike hie ụra nke ọma. Buru n'uche itinye oge a kara aka iji rie nri ma jee ije n'ime usoro gị.
- Ala bed: Ọ dịkwa mkpa ka ị nye ya ebe dị mma ọ ga -ehi ụra. Enwere akwa nkịta dị iche iche, yabụ ndụmọdụ anyị bụ ka ịchọta akwa kwesịrị ekwesị maka mkpa enyi gị nwere oke iwe.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgụ akụkọ ndị ọzọ yiri ya Nkịta m na -ehi ụra n'anya ya mepere emepe: ihe kpatara ya na ihe ọ ga -eme, anyị na -akwado ka ị banye na ngalaba ịmata ihe nke ụwa anụmanụ.