Ndinaya
- Inye nri nwamba ochie
- Ilekọta ọnụ gị dị mkpa
- Okenye nkịta na -elekọta n'ụlọ
- Nlekọta anụmanụ nke pusi ochie
- zuru ike ma zuo ike
Nwamba bụ anụmanụ na-adịte aka, nke a n'ihi na ha bụ anụmanụ nwere ike ịdị ndụ ruo afọ 18 na ọbụlagodi n'oge ụfọdụ nwere ike karịa 20. Ọ dị mkpa ịtụle na ọ bụrụ na nwamba gị gafere afọ iri na abụọ ọ kwesịrị ịmalite nweta nlekọta pụrụ iche. na nlebara anya mgbe niile, dịka ọ bụ anụmanụ merela agadi.
Maka nke a, n'edemede a nke Ọkachamara Anụmanụ, anyị chọrọ ịrụ ọrụ iji nye gị ndụmọdụ bara uru nke ga -ahụ na anụ ụlọ gị nwetara nlekọta kacha mma na ọkwa a siri ike nke ndụ nwamba. Nọgidenụ na -agụ ma chọpụta akwụkwọ ntuziaka a zuru oke lekọta agadi nwamba.
Inye nri nwamba ochie
N'ile anya, nwamba na -ejigide anya ntorobịa na nke na -anaghị eme ka anyị chee na ha chọrọ nlekọta ọzọ, mana nke ahụ abụghị eziokwu. Ọkpụkpụ gị, mọzụlụ na akụkụ gị na -amalite ịrụ ọrụ nwayọ wee na -ata ahụhụ ka oge na -aga.
Iji bido ntuziaka nlekọta maka nwamba ochie anyị na -ekwu maka inye nri. Ọ ga -adị mkpa ị toa ntị na nri gị wee gakwuru onye na -ahụ maka ọgwụgwọ anụmanụ maka gbanwee nri gị gaa n'iche okenye ma ọ bụ ọkụ.
A na -atụ aro ụdị nri a maka nwamba merela agadi n'ihi na ọ naghị enwe abụba karịa nri ndị ọzọ (ọ dị mma maka mbelata ha na -aga n'ihu na ọrụ kwa ụbọchị) ma na -enye ha ohere ijikwa oke ibu ha, ihe dị mkpa n'oge a. Cheta na nwamba ma ọ bụ anụmanụ ndị ọzọ buru oke ibu nwere ogologo ndụ ha dị mkpirikpi, nyere ha aka idobe ọnụ ọgụgụ dị mma ma kwụsie ike.
Ihe ọzọ a ga -echebara n'uche bụ na ị ga -akwadorịrị na anụmanụ ahụ na -a drinksụ ma na -eri nri nke ọma. Jide n'aka na ị na -a waterụ mmiri na nri ugboro ugboro, ma ọ bụghị ị ga -aga kpọtụrụ nwa anụmanụ.
Ilekọta ọnụ gị dị mkpa
NDỊ enweghị agụụ ọ nwere ike ịbụ n'ihi ntụpọ ezé nke na -ebute gingivitis na -egbu mgbu na nwamba anyị wee gbochie ya ịta nri ya. A na -ahụkarị ọrịa ezé na nwamba ndị toro eto ma na -esonyekarịkwa na -esi ísì ọjọọ.
Chọtakwa ndụmọdụ maka otu esi ewepụ tartar na nwamba n'aka ọkachamara ọkachamara anụmanụ. N'ọnọdụ dị oke njọ, pusi gị merela agadi nwere ike ịchọ enyemaka anụmanụ.
Ọ bụrụ n’ịchọpụta na ị naghị eri nri anụ ụlọ, nwaa iji nri mmiri na -akpali ya, na mgbakwunye na ịdị ụtọ ma dịkwa mfe iri nri, nwere nnukwu mmiri, ihe dị mma maka nwamba merela agadi.
Okenye nkịta na -elekọta n'ụlọ
Na mgbakwunye na ihe ekwuru n'elu, ọ dị mkpa na n'oge ndụ a anyị ga -elebara obere enyi anyị anya na -enye ya nlebara anya ọzọ.
Iji zụlite pusi dị mma ma na -arụsi ọrụ ike, ọbụlagodi n'oge agadi a, ọ dị mkpa izere enweghị mmasị nke anụ ụlọ, soro ya na -egwu egwu ma na -elebara ya anya kwa oge. Egwuregwu ụmụaka, ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ bụ nhọrọ zuru oke iji mee ka ahụ dị gị mma.
N'otu aka ahụ na mgbe ọ mụ anya, anyị ga -anwa ịkpali nwamba anyị ka ọ na -arụ ọrụ, mgbe ọ na -ehi ụra, ọ ga -akwanyere oge ụra ya, na -enye ya akwa dị mma ma dịkwa mma ka ọkpụkpụ ya wee ghara ịta ahụhụ.
Nlekọta ọzọ akọwapụtara maka nwamba ndị agadi bụ nlebara anya na nsogbu metụtara uche, dịka ìsì ma ọ bụ ntị chiri. Ka ha na -etolite, ha nwere ike ịmalite inwe nkụda mmụọ n'ime otu ụlọ ebe ha bi, ha nwekwara ike tufuo ike nke anyị ga -achọpụta site na nlebara anya nke ọma.
Ọ bụ ezie na ịntanetị nwere ọtụtụ ndụmọdụ iji tinye nwamba ndị merela agadi, n'ezie ndụmọdụ kacha mma nwere ike ịnye gị n'onwe gị maka na ọ bụ gị na ya na -ebi nwamba ma mara mkpa na mkpa ya. Jide n'aka na ị ga -eleba anya ma tinye uche dị mkpa ka gị na onye kacha nwee ike mee nke a, nke bụ gị!
Nlekọta anụmanụ nke pusi ochie
N'oge ịka nká, nsogbu ahụ ike na -amalite ịkarị ọtụtụ oge karịa oge nwamba ndị ọzọ. A ga -agwarịrị anyị ma gee ntị maka mgbanwe anụ ahụ ọ bụla a na -ahụ anya: ntutu isi, ọdịdị etuto ahụ, adịghị mma mgbe ị na -eje ije, wdg. N'ịchọpụta ihe mgbaàmà ọ bụla, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta anụmanụ ozugbo enwere ike.
Ndakpọ mmụọ ma ọ bụ ịkpọ isiala nwere ike bụrụ akara ọrịa yana anyị kwesịrị iji nke a kpọrọ ihe. Enweghi agụụ na akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike bụrụ akara nke nsogbu dị iche iche: nsogbu akụrụ, nsogbu imeju, gastritis. Nsogbu ndị a na -adịkarị mgbe nwamba mere agadi, yabụ a na -atụ aro ka a na -enyocha ọbara mgbe niile site na afọ 8 ma ọ bụ 10. Ime nchoputa n'oge bụ isi ihe na -aga nke ọma n'ịgwọ nsogbu nke nwamba nwere ike nwere.
Agbanyeghị na ị hụghị akara ọ bụla na nwamba gị, a na -atụ aro ya nke ukwuu. jeye anụ ihe dịka ọnwa 6 ọ bụla maka nyocha na nyocha izugbe. N'ụzọ dị otu a, a na -ewepụ ọrịa anaemia ma ọ bụ ihe nfụkasị ahụ nke nwere ike ghara ịhụ ya.
zuru ike ma zuo ike
Ezumike dị mkpa na ndụ nwamba merela agadi. Site na afọ 8 anyị na -amalite ịhụ ka ọ chọrọ karịa awa ezumike na nke ahụ bụ ihe nkịtị, atụla ya ụjọ. Maka nke a, zụta akwa ụra dị mma na ọtụtụ ohiri isi ka ị nwee ike zuru ike nke ọma.
Mgbe ọ bụla nwamba na -ezu ike, nye ya ọnọdụ udo, enyekwala ya nsogbu. Ọzọkwa, dị ka ndụmọdụ ọzọ, ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike ịrị steepụ, ị kwesịrị inye aka jide ya. A na -atụkwa aro idobe ụfọdụ mpe mpe akwa n'akụkụ ihe na -ekpo ọkụ ka o wee dina n'akụkụ. Ihe ọ bụla ị nwere ike ime iji mee ka ndụ nwamba gị dị mfe ma nwee ahụ iru ala, a na -anabata gị.