esi ume nkịta

Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 25 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Septemba 2024
Anonim
Natacha Chirume - ESI NAKOMA YAYO - [Official Video / Clip Officiel]
Vidio: Natacha Chirume - ESI NAKOMA YAYO - [Official Video / Clip Officiel]

Ndinaya

Site na mbata nke oke okpomọkụ, nkịta nwere ike ịta ahụhụ site na oke ọkụ, dịka anyị. E kwesịghịkwa ileghara eziokwu a anya. Nkịta nwere oke oke ọkụ nọ n'ihe ize ndụ nke ọrịa strok, nkụda mmụọ na nkụda mmụọ, nsogbu na -ebilite mgbe oke ahụ ya rutere ruo na -ebute ya. mbibi a na -apụghị ịgbanwe agbanwe nye ahụ gị.

Iji zere ụjọ, n'isiokwu a PeritoAnimal anyị ga -akọwa esi ajụ nkịta oyi mgbe ọ na -enwe mmetụta ugbu a ọrịa site na okpomọkụ ma ọ bụ dịka ihe mgbochi. Ịgụ ihe nke ọma.

Mkpa hydration

Mgbe anyị na -ekwu maka ụzọ esi ajụ oyi nkịta, ihe mbụ na -abata n'uche bụ mmiri. Mana ọ bụghị naanị ịgbara ya mmiri ma ọ bụ gwuo ya egwu: mmiri dị mkpa maka ịgbara mmiri nke ọma. Nkịta niile ga -enwerịrị mmiri dị ọcha, nke dị gị n'aka, awa 24 n'ụbọchị.


N'oge oge okpomọkụ, na mgbakwunye n'ịgbanwe mmiri dị na isi mmiri mgbe ọ bụla ọ dị mkpa, anyị ga -agba mbọ hụ na mmiri adịghị agwụ ha, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na anyị apụọ na efere mmiri nwere ike kwatuo. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ị ga -akpọga ya ogologo ije, ọ ga -adị mma ka ị weta mmiri ma ọ bụ isi mmiri ọ drinkingụableụ na -ebugharị inye ya site n'oge ruo n'oge. Cheta na ọ bụrụ na ọ na -ekpo oke ọkụ, ọ dịghị mma ka ọ na -a tooụbiga mmanya ókè n'otu oge.

A pụkwara ịjụ mmiri iji mee akpụrụ mmiri. Ị nwere ike inye ha nkịta gị ozugbo, nke ga -eme ka ọ drinkụọ mmiri karịa, mee ka ọ dị jụụ ma mee ya obi ụtọ, ma ọ bụ tinye ha na isi mmiri ị na -a ,ụ, nke ga -eme ka mmiri jụrụ oyi ruo ogologo oge..

Ọ bụrụ n’ịchọpụta na nkịta gị na -a drinkingụ ntakịrị mmanya ma ọ bụ nwee ọrịa a chọpụtara nke na -emebi mmiri ya, na mgbakwunye mmiri, ị nwere ike gbaa ya ume ị drinkụ mmiri karịa site n'inye ya anụ, azụ ma ọ bụ ofe ofe, ọ bụrụhaala na a kwadebere ha na -enweghị nnu ma ọ bụ abụba. Enwere ike inye broth n'ụdị cubes.


Na mgbakwunye, ọ bụrụ na a na -enye nkịta nri kibble, ọ nwere ike ịdị mkpa iji hydration ya mụbaa nri mmiri. Buru n'uche na ha nwere ike rie obere nri n'ihi oke ọkụ. Ezigbo echiche bụ inye nri n'oge igwe nju oyi nke ụbọchị, dịka n'isi ụtụtụ ma ọ bụ na mgbede.

Uru mmiri bara maka nkịta

Na mgbakwunye na ije ozi maka ịgbara mmiri, mmiri bụ nnukwu nhọrọ maka otu esi eme ka nkịta ahụ nwee ume ọhụrụ. Dịka ọmụmaatụ, anyị nwere ike ịsa ajị ajị anụ gị site n'ịgba ọsọ akwa ma ọ bụ akwa etinyere na mmiri oyi. N'ozuzu, nkịta ọ bụla ga -anabata ihe a. N'aka nke ọzọ, nkịta niile anabataghị ịkpọtụrụ mmiri n'ime ihe ịsa ahụ, ebe igwu mmiri ma ọ bụ n'oké osimiri. Ị ga -asọpụrụ nkịta gị ma ghara ịmanye ya ime ihe na -adịghị amasị ya.


N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na enyi anyị nwere ụkwụ anọ hụrụ mmiri n'anya, ohere a enweghị njedebe. anyị nwere ike ịkpọga gị ebe nwere mmiri, dị ka osimiri, ụzọ dị mfe nke nwere osimiri na nsụda mmiri, na -ezere ịga ije ma ọ bụ mmega ahụ siri ike n'oge awa kpụ ọkụ n'ọnụ n'ụbọchị. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ị nwere ihe owuwu ụzọ mbata, patio, ma ọ bụ azụ ụlọ, ọ ga -amasị ya inwe ọdọ mmiri nkịta ya, ọ kwesịghịkwa ibu.

Otu efere dị mfe ga -ezuru ya itinye ụkwụ ya, drinkụọ ihe ọ andụ ,ụ, na ọbụna ịnọdụ ala ma ọ bụ dinara ala. Gbanwee mmiri kwa ụbọchị iji gbochie mmụba nke ụmụ ahụhụ. Ụgbọ mmiri na ụgbọ mmiri ha bụkwa nhọrọ dị oke mma maka ụmụ nkịta na -enye ume ọhụrụ ndị anaghị atụ egwu mmiri.

ice cream maka nkịta

Nnukwu nhọrọ maka otu esi eme ka nkịta nwee ume ọhụrụ na -enye ya ihe ọ bụla ọzọ, ihe na -erughị ice cream! Ice cream bụ ihe ọkụkụ na -ekpo ọkụ nke afọ, maka ma ndị mmadụ ma nkịta, mana jikere ịchacha ala ma emechaa! Ọ bụrụ na anyị achọghị ịkagbu ihe, anyị nwere ike nye ha mkpụrụ osisi ice anyị kpọtụrụ aha, ma ọ bụ yogọt eke dị mfe, nke anaghị atọ ụtọ.

Mana anyị nwekwara ike ịkwadebe ntụzịaka dị mfe n'ụlọ. Ndị anyị na -akwado maka ndị mmadụ agaghị arụ ọrụ, mana anyị ga -achọ ndị nke nkịta kpọmkwem. N'isiokwu a ị nwere 4 nkịta ice cream Ezi ntụziaka dị mfe ime site na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dịka egusi ma ọ bụ karọt. Enyela nkịta gị ice cream mmadụ.

Otu esi echebe nkịta pụọ ​​na okpomọkụ

Iji mara ka esi ajụ oyi nkịta gị, ọ dị mkpa ịtụle ka nkịta si agba ajirija. Iji hazie ọnọdụ ahụ ha, ọsụsọ adịghị agba ha n'ahụ dịka anyị na -eme, mana ha na -eji iku ume ha eme ihe. N'ụzọ dị otu a, ha na -agbanwere ikuku na -ekpo ọkụ n'ime ha na ikuku jụrụ oyi na gburugburu. Ma mgbe okpomọkụ dị oke, mgbanwe a na -adịchaghị mma. Ya mere, iji dowe ezigbo ahụ ọkụ maka nkịta, ọ dị mkpa ịnye ya mgbe niile ebe mgbaba na ndo.

Ọ bụrụ na ọ bi n'ime ụlọ, otu ọnọdụ ahụ dị mma maka anyị, yana nke anyị na -enweta site na iwetu ihe mkpuchi, imepe windo, ikuku ma ọ bụ iji fan ma ọ bụ ntụ oyi, ga -emetụtakwa nkịta ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ nọ n'èzí, ọ dị mkpa ijide n'aka na o nwere ebe gbara ọchịchịrị ụbọchị niile, dịka a n'azụ ụlọ nwere elu ụlọ ma ọ bụ ọbụna ebe ndọba ụgbọala.

Nkịta ndị na -anọ n'elu ala nwere ahịhịa na unyi na -emere onwe ha oghere n'okpuru ndò, ebe ha nwere ike banye ma jụrụ oyi. Ọzọkwa jụọ onye na -ahụ maka ọgwụgwọ anụmanụ maka ịdị mma nke iji ya sunscreen maka nkịta.

Jụrụ oyi na -alụ ọgụ okpomọkụ

N'ime oge kacha ekpo ọkụ n'ime afọ, ị ga -ahụrịrị ka nkịta gị na -ehi ụra agbatị, ozugbo na ụlọ kacha ajụ oyi n'ime ụlọ, dịka ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụ kichin. Ọ bụ ya mere o ji bụrụ nhọrọ dị mma ịga mgbochi ma ọ bụ akwa jụrụ oyi ma ọ bụ akwa. Enwere ike idowe ha n'ala ma ọ bụ n'elu akwa a na -emebu, ma nwee ike idobe ihu ha jụrụ oyi.

kpachara anya na ejiji

Ọ bụ ezie na ilere ya na mbụ ọ nwere ike iyi na nkịta akpụchapụrụ kpamkpam ga -enwe obere ahụ ọkụ, enwere ihe ole na ole ị ga -ama. Ọ kachasị, a naghị atụ aro ka ịkpụ ntutu niile, ebe ọ na -enye nkịta nchedo pụọ na mmerụ ahụ, ntachu, oyi ma ọ bụ ikpo ọkụ. Nke a bụ ihe kpatara na ịkpụ ntutu na -ejedebere naanị ebe ekwesịrị ịwa ahụ anụmanụ ma ọ bụ ebe enwere ọnya a ga -agwọ.

N'ihe gbasara ejiji, ọ naghị adabara agbụrụ niile. Uwe ime ime nke ụfọdụ nkịta nwere na -emepụta ụlọ ikuku nke na -enyere ha aka ịlụso okpomọkụ ọgụ. Yabụ na ọ bụrụ na anyị ebipụ ya, anyị na -agbachitere ya. NDỊ ịsa ahịhịa ugboro ugboro bụ nhọrọ kacha mma maka ha. N'ụzọ dị otu a, anyị na -ewepụ ntutu nwụrụ anwụ, zere anyị na, na nkenke, debe ntutu dị mma ka o wee nwee ike rụọ ọrụ nchekwa ya nke ọma. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na anyị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ma ọ dị mma ịkwado nkịta ahụ, ọ kacha mma ịkpọtụrụ onye ọkachamara n'ụlọ ahịa anụ ụlọ.

N'ikpeazụ, n'agbanyeghị mbọ anyị na -agba ịchọpụta ụzọ kacha mma esi ajụ nkịta oyi, ụdịrị mbọ a nwere ike ọ gaghị ezu, ọkachasị ma ọ bụrụ na onye anyị na ya na -emekọ ihe emeela okenye ma ọ bụ bụrụ nwa nkịta, na -arịa ọrịa, nwee nkụda obi, buru oke ibu, ma ọ bụ bụrụ nke otu ụdị nkịta brachycephalic.

Ugbu a ị hụla otu esi enyere nkịta na -ekpo ọkụ aka site n'ịjụ ya oyi, na vidiyo na -esonụ, anyị ga -ahapụrụ gị nlekọta isii dị mkpa maka nkịta n'oge ọkọchị:

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgụ akụkọ ndị ọzọ yiri ya esi ume nkịta, anyị na -akwado ka ị banye na ngalaba Nlekọta Nlekọta anyị.