Ekworo n'etiti nwamba na nkịta

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 9 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Juunu 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Vidio: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Ndinaya

Anụ ụlọ anyị hụrụ n'anya na -enwe mmetụta ma nweekwa ike inwe ekworo dịka mmadụ. Ọ bụrụ na ịnwe nkịta ma ọ bụ pusi n'ụlọ gị ma na -eche ọbịbịa anụmanụ nke ụdị dị iche iche, ị kwesịrị iburu n'uche ụfọdụ ihe ga -enyere gị aka inwe mmekọrịta ka mma.

N'ebe a, anyị na -enye gị ndụmọdụ ka ị zere ekworo n'etiti nwamba na nkịta. Nọgidenụ na -agụ ndụmọdụ Ọkachamara Anụmanụ ka ị nweta ihe kacha mma.

Nzọụkwụ mbụ bụ socialization.

Nkịta gị ọ na -adị mma? Na ọkachamara anụmanụ, anyị na -akpali ndị mmadụ mgbe niile na -akpakọrịta anu ulo gi na ndi mmadu na anumanu di iche iche, nke a putara na inwere ike isonye na inwe mmekorita nke ndi gbara gi gburugburu.


Ma anụ ụlọ ị nweburu n'ụlọ bụ nkịta ma ọ bụ pusi, ị kwesịrị ime ihe niile kwere omume iji nweta omume mmekọrịta mmadụ na ibe ya tupu ị na -anabata anụmanụ ọhụrụ.

  • Rịọ ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị nwere anụ ụlọ ka ha kpọta ha dị ka nleta, ọ dị mkpa na ụmụ anụmanụ malite imee ya. ọnụnọ nke anụmanụ ndị ọzọ.

Mgbe ụmụ anụmanụ anyị bịarutere, ọ dị mkpa ka ha mara ibe ha, ya bụ, na ha na -esi isi ma na -akpakọrịta. Agbanyeghị, n'oge mbụ ọ dị mkpa na ị nọ ya, nke nta nke nta nwere ike inye gị ohere na ohere ka ha na -amata onwe ha. Mana anyị na -ekwusi ike na ọ dị mkpa mgbe niile ka ịnọ gị na oge mbụ, tupu ịhapụ ha kpam kpam n'otu oghere.

Zere esemokwu nri

Ihe kpatara esemokwu n'etiti anụmanụ gị nwere ike ime maka nri, ọ dabara nke ọma, enwere ike zere nke a n'ụzọ dị mfe.


Ọ dị mkpa na anụmanụ ọ bụla nwere arịa nri nke ya, ma ọ bụrụ na ọ ga -ekwe omume, ha anaghị eri nri n'otu oghere. Ọ bụrụ na anụmanụ ọ bụla nwere otu onye na -eri nri na onye na -a drinụ mmanya dị iche na mgbakwunye, ha na -eri nri n'akụkụ dị iche iche nke ụlọ ahụ, nri agaghị abụ ihe kpatara ekworo ma ọ bụ agha.

Nye otu nlekọta na nlebara anya

Ọ bụ eziokwu na nwamba nwere ọdịdị dị iche na nkịta, ha nweere onwe ha ma ọ chọghị mmetụta ịhụnanya, mana ka anyị ghara ihie ụzọ, nwamba chọkwara nnukwu ịhụnanya.

Ihe atụ doro anya nwere ike ime na sofa. Nkịta n'ozuzu na -enwe mmasị ịdina n'akụkụ ndị nwe ha karịa nwamba, mana ị kwesịrị ịmara na ọ bụrụ na ịchọrọ ka nkịta rịa n'elu sofa, ị ga -achọkwa ikwe ka otu omume dị na pusi ahụ.


O doro anya na ị ga -akwanyere ndị a ùgwù ọdịiche dị iche iche maka ụdị ọ bụla mana ị ga -aghọtakwa na ebum n'uche gị maka nlekọta na ịhụ n'anya ga -abụrịrị otu maka nkịta ahụ maka nwamba, ma ọ bụghị na ọdịiche ndị a nwere ike ịkpalite esemokwu ekworo.