Ndinaya
- pusi nwere ike iri anụ dị mma
- Nri nri nwamba nwere ike iri
- Nwamba nwere ike iri anụ ezi?
- Nwamba nwere ike rie ham na soseji?
- azụ dị mma
- Akwụkwọ nri maka nwamba
- Ihe oriri mmadụ ndị ọzọ pusi nwere ike iri
- Nwamba nwere ike iri mkpụrụ osisi?
- Nri eke maka nwamba
Ọ bụrụ na ị na -eche ihe bụ nri mmadụ nke nwamba nwere ike iri ma chọọ ịma ma ha nwere ike iri nri nke dịkwa na nri anyị, mara na ha nwere ike, mana enwere ụfọdụ.
Enwere ọtụtụ nri mmadụ na -eri nke dabara maka nwamba. Agbanyeghị, anyị enweghị ike inye nwamba anyị onyinye nri ndu ma ọ bụ oseose. Nnu, shuga, ose, mmanya na ihe nsure ọkụ ndị ọzọ na -emerụ ahụike pusi anyị, ọ bụrụgodi na ọ masịrị ya nke ukwuu.
Gaa n'ihu na -agụ akụkọ PeritoAnimal a ma chọpụta ọtụtụ ihe oriri nke nwamba nwere ike iri.
pusi nwere ike iri anụ dị mma
Anụ kacha dị mma maka nwamba bụkwa ihe kacha amasị ha: ọkụkọ. Turkey na ọkụkọ dịkwa mma ma sokwa na nri nwamba nwere ike iri. Ọ bụrụ na ị bu n'obi ịkwadebe nri a na -eme n'ụlọ dabere na ngwaahịa ndị a, ị kwesịrị ịmara na ụzọ kachasị mma isi nye ya nwamba bụ esi ya ma ọ bụ ghee anụ ahụ na -enweghị ụdị abụba ọ bụla. Ị ga -agbajikwa ya n'ime obere iberibe iji wepụ ọkpụkpụ kpamkpam (ọkachasị obere ọkpụkpụ).
Anụ ọkụkọ esiri esi nri ofe ma ọ bụ ofe na -akụda mmụọ kpamkpam n'ihi na esiri ya nri nwere ike ibute nwamba ahụ. Ọ bụrụ na nwamba riri anụ a site na ofe, n'agbanyeghị na ọ na -eji ụtọ anụ ya, ọ nwere ike nwee afọ ọsịsa na ọgbụgbọ.
Nri nri nwamba nwere ike iri
Nwamba nwere ike iri anụ ezi?
Ee e, anụ ezi anaghị ada nke ọma (ọkachasị akụkụ abụba), ebe oke bekee bụ anụ akwadoro maka nwamba. Imeju, ọ bụrụ na ọ masịrị ha, nwere ike inye nnukwu igwe. A na -atụ aro ka esi anụ ehi.
Nwamba nwere ike rie ham na soseji?
Nwamba na -ahụ ụdị nri mmadụ a n'anya, mana anyị kwesịrị igbochi oriri ha tumadi maka ihe abụọ: nnu na ose. Nke kachasị mma bụ anụ ezi ọkụkọ e ghere eghe, na -enwechaghị nnu. Ị nwere ike ịnye nri a n'oge adịghị ike, ugboro ole na ole.
Chorizo, soseji, parma ham, wdg, n'agbanyeghị nri na -amasị gị, ekwesighi inye ya nwamba.
azụ dị mma
Azụ kachasị dị mma maka oriri mmadụ maka nwamba bụ ọcha na enweghị ọkpụkpụ. Salmon na trout dịkwa mma. Enwekwara ike inye tuna na sardines n'ihi ọdịnaya Omega-3 na Omega-6 ha, ebe ha na-enye aka na ahụike na nchapụta nke uwe aji.
E kwesịghị iji tin mee azụ, n'ihi na mmanụ na nnu adịghị mma maka nwamba (ọ gwụla ma iwu ahụ bụ azụ 100%). Ya mere, ị kwesịrị isi nri azụ mgbe niile ma ọ bụ ghee ya na -enweghị abụba. Azụ anwụrụ ọkụ adabaghị ma, n'agbanyeghị na anụ ọhịa na -amasị ụtọ ha.
Akwụkwọ nri maka nwamba
A na -atụ aro poteto na karọt maka felines, yabụ na ha nọkwa na ndepụta nke nri mmadụ nwamba nwere ike iri. Ụzọ kacha mma ị ga -esi nye anụ ụlọ gị ụdị nri a bụ ịkwadebe achicha. minced ma ọ bụ anụ ọkụkọ, gwakọtara ya nduku ọka na akwa. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị gbakwunye obere ọkụkọ, nwamba gị ga -ahụ echiche ahụ n'anya. Nye pusi gị obere akụkụ, dị ka ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụgwọ, ma chekwaa ihe fọdụụrụ na friza.
NDỊ ugu, peas na letus bụ ezigbo nhọrọ n'ime obere doses, ebe o nwere oke shuga nke adịghị mma ma ọ bụrụ na a na -enye ya mgbe niile. Ugu nwekwara ike bụrụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka nwamba nwere afọ ọsịsa.
Ihe oriri mmadụ ndị ọzọ pusi nwere ike iri
Na mgbakwunye na nri anụ ụlọ, nwamba nwere ike rie anụ ọhụrụ, dịka ekwuru. N'ihe banyere nri mkpọ, ọ dị mkpa ịlele aha mmado. Ọ bụrụ na ha agbakwunyere mmiri, ọ ka mma ịtụfu ya, ebe ọ bụ na ihe kacha mma maka nwamba bụ nri ndị nwere opekata mpe 95% nke ihe nri. Dịka ọmụmaatụ, anụ ehi ga -etinyerịrị na enweghị mmiri.
Ebe ha bụ anụ na -eri anụ, nwamba chọrọ nri nke a na -ahụ naanị na anụ anụmanụ, nke enwere ike ịhụ na anụ ehi, ọkụkọ, ọkụkọ, toki na azụ, dịka ọmụmaatụ. Iji nye ike maka nwamba, ọka ha dịkwa mkpa, mana enweghị ike ịnye ha n'ụba n'ihi carbohydrates dị ugbu a nke nwere ike imerụ ahụike gị.
Nwamba nwere ike iri mkpụrụ osisi?
Mkpụrụ osisi nwere shuga dị oke elu, yabụ nwamba kwesịrị iri nri ndị a na imeru ihe n'ókè. A na -atụ aro ịnye mkpụrụ osisi oge ụfọdụ, dị ka egusi ma ọ bụ anyụ, bee n'ime obere iberibe iji nyere pusi gị aka ịra mmiri n'oge ọkọchị.
Ị nwekwara ike na -enye cat gị mkpụrụ osisi strawberry site n'oge ruo n'oge. Na obere usoro, apụl, pears na piich nwekwara ike ịbụ nhọrọ nri dị mma maka nwamba gị. Lelee ndepụta mkpụrụ osisi nwamba nwere ike iri n'isiokwu a iji mụtakwuo ma ọ bụ lelee vidiyo ọwa ọkachamara na isiokwu:
Nri eke maka nwamba
Otu n'ime nhọrọ kacha mma maka nri pusi bụ nri eke. Ọ dị mkpa ịkpachara anya n'ihe ndị fọrọnụ, ọkachasị ndị mkpọ, n'ihi na nri ndị a nwere ike bute nje ụmụ oke. Lelee ụfọdụ usoro nri eke eke ị nwere ike ịkwadebe naanị site na nri mmadụ nke pusi nwere ike iri:
- Nri anụ ụlọ a na -eme n'ụlọ - Ntụziaka azụ
- Ntụziaka anụ ezi nwamba a na -eme n'ụlọ
- 3 Ntụziaka nri nwamba
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgụ akụkọ ndị ọzọ yiri ya Nri mmadụ nke nwamba nwere ike iri, anyị na -akwado ka ị banye na ngalaba nri ụlọ anyị.